Arts martiaux, techniques, équipements, sports de combat (page 59)

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Kin-Jo - La source du mouvement, Didier D. & Sanchez A.

Kin-Jo signifie "Source universelle du mouvement". C’est un art martial moderne issu de traditions millénaires. Il a été conçu pour éliminer les blocages physiques et psychiques et permettre aux pratiquants de dynamiser leur corps tout en travaillant sur leur intériorité. Il offre à chacun la possibilité de se ressourcer en "l’essentiel" afin de s’épanouir dans sa vie de tous les jours. Les Katas ont été testés par des énergéticiens, des acupuncteurs et maîtres en Arts Martiaux. Ce livre vous fera découvrir cet art en images.

Réf. DG 24057 - 105 pages dont 55 fiches - pages - Spiralé - Éditeur : Mercia du Lac - Ean 9782952471855 - 2008

Prix : 25.36 €

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Aïkido, Les secrets du Hokyu-Ho, Olivier Gaurin

Ce livre, richement illustré, est un ouvrage à la fois technique, théorique et symbolique sur l'art de l'aïkido et plus particulièrement sur sa pratique à genoux ou Kokyû-hô.
En trois parties - Le Dit de Sasaki senséi, Les 36 techniques de Kokyû-hô, Le Puzzle de la concordance - ce livre est fondamental pour acquérir une technique et une compréhension élevées de l'aïkido.
Le Dit de Sasaki senseï est la retransmission de ses trois derniers mois de cours pendant lesquels, le maître, à 80 ans, s'évertua à transmettre l'essentiel de ses connaissances. Les 36 techniques de Kokyû-hô présente le sujet central de l'ouvrage. L'auteur définit les principes et les techniques d'aïkido à genoux avec la clarté et l'audace dont il a déjà fait preuve dans son précédent ouvrage, Mon mémento d'aïkido. Le Puzzle de la concordance est une analyse ludique et imaginative des relations entre Kokoro, Kokyû et ln-yo. Ce livre tente de donner des réponses illustrées à ces symboles.
Avec son imagination débordante, sa rigueur légendaire et sa bonne humeur, Olivier Gaurin nous offre un livre remarquable qui sort avec fraîcheur et précision des sentiers battus.

315 pages - Broché - Photos couleurs - Éditeur : Budo - Ean 978.2.84617.234.9 - 2008

Prix : 25.36 €

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Le grand livre du tai chi chuan, L'histoire, la philosophie, les principes classiques, l'enchaînement fondamental, les techniques dynamiques, les applications martiales, Chang Dsu Yao & Roberto Fassi

Le grand livre du tai chi chuan, L'histoire, la philosophie, les principes classiques, l'enchaînement fondamental, les techniques dynamiques, les applications martiales, Chang Dsu Yao & Roberto Fassi

Le Tai Chi Chuan est un art martial ancestral, fondé sur l'équilibre des opposés, le Yin et le Yang. Il est né comme un système d'autodéfense puis s'est transformé en une forme raffinée d'exercices pour le bien-être, une synthèse entre art martial, méthode thérapeutique et méditation en mouvement.
La pratique du Tai Chi Chuan consiste à exécuter une succession ininterrompue et régulière de mouvements circulaires, lents et enchaînés. S'il rappelle une danse silencieuse, il représente en réalité un combat contre un adversaire imaginaire. Le Tai Chi Chuan aide à retrouver le calme, favorise l'harmonie entre le corps et l'esprit. Pratiqué avec régularité et application, il conduit à une authentique et profonde transformation intérieure.
Cet ouvrage rappelle l'histoire et la philosophie du Tai Chi Chuan, présente les principes classiques de cet art et décrit l'enchaînement fondamental, les techniques dynamiques et les applications martiales qui sont illustrées, étape par étape, par des phtographies.

382 pages - Broché - Photos couleurs - Éditeur : De Vecchi - Ean 978.2.7328.92030.0 - 2008

Prix : 29.42 €

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La Gymnastique chinoise, Docteur Denis Lamboley

On peut considérer cette gymnastique chinoise comme un véritable art de vivre destiné à procurer à la fois une meilleure santé, bien-être et longévité.
En effet, il s’agit d’associer un travail respiratoire pour bien oxygéner les cellules, et des mouvements lents pour bien "s’enraciner" et prendre conscience de son corps, explique le Dr Denis Lamboley.
Chasser le stress, développer la confiance en soi, augmenter souplesse et fluidité du corps, sont d’autres aspects bénéfiques acquis par cette pratique si utile dans le cadre de la vie quotidienne.
Ces exercices doux, que l’on peut faire à tout âge, même malade, sont un outil précieux dans la gestion de notre santé et dans la prévention de nombreuses maladies.
Cet ouvrage vous permettra d’en découvrir les effets, grâce à son choix d’exercices à la fois efficaces sur le plan énergétique, et faciles dans leur exécution même sans l’aide d’un professeur.
Vous découvrirez ainsi, à votre rythme et par vous-même, les vertus de cet art millénaire que l’on considère souvent comme une véritable source de Jouvence

208 pages - Broché - Éditeur : Dauphin - Ean 9782716311793 - 2000

Prix : 17.04 €

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Le Taï-chi pour la femme enceinte, Roger Itier

Pendant la grossesse, vous allez traverser une forme de plénitude, alternant périodes d'inquiétude, de malaise, d'interrogations;
vous dormirez moins bien et votre corps va changer radicalement...
C'est le moment de vous mettre au Taïchi Chuan ! Douce et relaxante, cette gymnastique ancestrale originaire de la Chine millénaire, vous apporte des réponses efficaces pour vous maintenir physiquement et mentalement en forme. Ses mouvements ronds et souples ne sont pas sans rappeler le rôle principal et vital du placenta qui, semblable au rythme du mouvement océanique, nourrit votre enfant. Pendant cette longue alchimie de 9 mois, le bébé renforcera ses défenses immunitaires et profitera d'une croissance plus harmonieuse dans le ventre d'une maman épanouie !
Semaine après semaine, votre bébé va se développer en même temps que vous lui communiquerez les douces sensations de la pratique énergisante du Taïchi Chuan. Chaque jour, le Taïchi Chuan vous permettra d'accompagner sereinement les changements de votre corps et de développer une attitude d'écoute et de communication naturelle avec votre bébé.
Richement illustré et simple d'utilisation, ce guide pratique de la future maman vous permettra de mettre à profit les bienfaits ancestraux de la sagesse extrême-orientale. Une méthode tout en images, composée d'exercices commentés, pour entretenir votre beauté de mère et retrouver votre corps de femme plus rapidement après la naissance...

110 pages - Broché - Photos couleurs - Éditeur : Em - Ean 978.2.907736.61.2 - 2008

Prix : 23.33 €

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L'essentiel du shiatsu - Tome 1, Initiation au kenko shiatsu traditionnel, Entretenir la santé par le shiatsu et la digipression, Hervé Eugène

L'apport décisif des thérapeutiques d'Extrême-Orient dans le traitement d'un grand nombre d'affections n'est plus à démontrer. Et les patients qui se tournent vers les médecines alternatives sont de plus en plus nombreux. Mais connaît-on vraiment ces pratiques venues du Levant ? Connaît-on vraiment leur fondement ? leur principe ? leur fonctionnement ?
Hervé Eugène entend combler cette lacune en détaillant ici avec clarté l'essence du shiatsu. À l'aide de plus de trois cents photos et dessins, il présente les caractéristiques globales de cet art du massage pour mettre en lumière l'ensemble de ses effets bénéfiques sur la santé. Il montre avec brio que loin d'être une simple technique de digipression, le shiatsu est une branche subtile et riche des thérapeutiques manuelles asiatiques.
Ce premier tome de L'essentiel du shiatsu est un ouvrage indispensable pour découvrir les vertus pratiques du Kenko shiatsu, une méthode originale mise au point à partir du shiatsu traditionnel, des kansetsu shiatsu (réalignements ostéopatiques), de la diététique et de la médecine orientale, pour entretenir la santé et venir à bout de nombreux désordres structurels, fonctionnels ou psychique.

205 pages - Broché - Photos couleurs - Éditeur : Chiron - Ean 978.2.70273.1256.6 - 2008

Prix : 22.31 €

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Les bases de la savate française et des boxes pieds-poings, Victor Sebastiao

Cet ouvrage répond aux différentes questions que se posent les pratiquants et les futurs pratiquants de Savate boxe française en particulier, et sur les boxes pieds-poings, en général. Il est également destiné aux entraîneurs et enseignants d'éducation physique et sportive qui souhaitent disposer d'un outil pédagogique adapté.
L'auteur vous propose une approche à la fois originale et garante d'efficacité, dans la mesure où elle ne découle pas d'un simple apprentissage des techniques de poings et de pieds, ou des moyens de se protéger (parades, esquives, etc.). En effet, cette démarche pédagogique s'inspire de la progression technique proposée par la Fédération Française de Savate boxe française et Disciplines Associées. Elle est conçue pour privilégier la progression du tireur (boxeur) dans la situation d'opposition (assaut, combat), tout en respectant les techniques (formes gestuelles) autorisées.
Ainsi, les 4 séances (niveaux) qui vous sont proposées dans ce livre visent à optimiser la gestion de l'incertitude (que va faire l'adversaire ?) du tireur en affinant sa capacité à prendre la décision la plus juste possible (technico-tactique).
Vous trouverez dans ce livre de référence :
- Une présentation de la Savate boxe française.
- 4 à 11 séances de Savate boxe française permettant plusieurs mois, voire plusieurs années d'entraînement. Un glossaire technique.
- Une présentation des techniques de la Savate boxe française.
- De nombreux conseils techniques, pédagogiques et didactiques.
- Une séance de préparation physique spécifique. Des exercices de relaxation.

171 pages - Broché - Photos couleurs - Éditeur : Chiron - Ean 978.2.7027.1266.5 - 2009

Prix : 20.29 €

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Celui qui unit le ciel et la terre, Goi Masahisa

Celui qui unit ciel et terre, Goi Masahisa

J'ai aussi réalisé que l'esprit, notre être véritable, est la vie divine elle-même, agissant en accord avec le mouvement de la grande vie universelle ou Dieu universel, à travers ma propre expérience, J'ai aussi réalisé que, de seconde en seconde, à chaque instant, chaque être humain exerce une influence sur le vaste univers. Les mots ne peuvent commencer à décrire l'importance d'une existence humaine.
Maître Goi nous livre, à travers son autobiographie, le modèle d'une vie dédiée au divin. Au-delà du contexte proprement japonais, l'exemplarité de la vie de Goi Masahisa résonnera fortement dans le coeur de tous ceux qui s'efforcent vers la connaissance de soi.
Un témoignage original pour approcher la dimension mystique de la spiritualité japonaise.

191 pages - Broché - Éditeur : Éditions du Cénacle - Isbn 2.916537.02.3 - 2008

Prix : 20.29 €

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Ueshiba Morihei - Volume 1 - Takahashi Hideo

C'est un véritable plaisir pour moi qui pratique l'aikidô chaque jour que Takemusu Aiki soit à nouveau publié dans une superbe édition.
Takemusu Aiki regroupe les enseignements du fondateur de l'aikidô, le vénérable Ueshiba Morihei. Monsieur Takahashi Hideo les a recueillis de manière fidèle, en exprimant clairement certains passages difficiles à comprendre. [...]
Parmi l'abondance des livres sur l'aikidô, Takemusu Aiki est l'cpuvre qu'il faut toujours garder sur soi car il exprime sans détour l'esprit dit vénérable Morihei et attire notre attention avec force sur sa signification essentielle. [...] Je célèbre de tout cœur la partition de ce livre.

198 pages - Broché - Éditeur : Éditions du Cénacle - Isbn 2.916537.00.7 - 2006

Prix : 22.82 €

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Ueshiba Morihei - Volume 1 - Takahashi Hideo

Ueshiba Morihei - Volume 2 - Takahashi Hideo

"Dans la véritable voie martiale, il n'y a pas d'ennemi. La véritable voie martiale, c'est le travail de l'Amour. Ce n'est pas se battre et tuer, c'est faire vivre et se développer toutes choses, le travail pour le développement et l'évolution. L'Amour est la divinité principale de la protection de toutes choses.
Sans amour, rien n'advient. La voie de l'aiki ellemême est une manifestation de l'Amour. "
Ueshiba Morihei
Au cours de la Seconde Guerre mondiale, Ueshiba Morihei (1883 - 1969) a fondé un art destiné à dépasser toutes formes de conflits, à transcender la notion même d'ennemi en faisant de chaque individu une âme sœur. Par ses prodiges, Ueshiba Morihei a montré que la force spirituelle d'abandon de soi surpasse en efficacité la force armée.
Takemusu Aiki regroupe 19 conférences de Ueshiba Morihei dans lesquelles il explique son art en faisant référence au shintô et au bouddhisme. Ce deuxième volume présente notamment les explications qu'il donne au sujet du kototama [l'âme des mots], pratique suprême de l'aikidô.
Un ouvrage indispensable au pratiquant d'aikidô, débutant ou confirmé. Un ouvrage exceptionnel pour l'amateur de spiritualité et d'orientalisme.

154 pages - Broché - Éditeur : Éditions du Cénacle - Isbn 2.916537.03.1 - 2008

Prix : 19.78 €

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