Développement personnel (page 109)

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Pour vaincre ses phobies, Coaching méditatif, Alain Héril

Nous sommes toutes et tous plus ou moins phobiques. Nous craignons certains endroits, certains animaux, certaines situations... mais nous trouvons la plupart du temps les moyens pour faire face et rester dans un contact équilibré avec notre réalité.
Par contre les personnalités dites phobiques souffrent réellement car elles n'arrivent pas à mettre en acte les solutions pouvant les aider à se sentir mieux. Leur monde est fait d'évitements, de rituels, de stratégies et l'énergie dépensée à combattre ses peurs intérieures est considérable.
A l'aide de tests, d'exercices, de témoignages et de conseils, ce livre propose des pistes pour comprendre les phobies, leurs fonctions, et envisager de pouvoir vivre sans elles.
L'approche méditative (enrichie par l'hypnose Ericksonienne, la psychanalyse et la sophrologie) donne la possibilité de quitter le monde de la peur et de l'angoisse pour entrer dans celui de la quiétude et de la communication pleine et entière avec ce qui nous entoure. Tel est ce qui vous est proposé ici de manière directe et facilement applicable.

122 pages - Broché - Éditeur : Bussière - Ean 978.2.85090.326.7 - 2009

Prix : 8.11 €

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Ouvrez la porte à une vie gagnante, Dominique Georges

Vous êtes sur le point d'apprendre que vous pouvez transformer votre vie. Vous croyez probablement (ou on vous l'a enseigné) que c'est impossible, mais... c'est possible !
Dans ce livre, l'auteur vous livre un témoignage poignant : celui de sa propre vie. Elle vous relate sa jeunesse difficile, traversée par les relations conflictuelles avec ses proches et, surtout, les tourments de la maladie, dont ni les médicaments, ni les interventions chirurgicales n'ont pu venir à bout.
jusqu'au jour où la rencontre avec des personnes formidables lui a appris qu'elle pouvait prendre sa vie en main, la transformer, et cela grâce à certains "outils". Depuis, ses maux physiques comme ses relations conflictuelles ont disparu ; ses désirs sont devenus réalité.
Aujourd'hui, l'auteur a décidé de partager son vécu avec vous, les astuces et secrets qu'elle a expérimentés depuis plus de 15 ans. Elle vous révèle un programme simple et efficace pour prendre votre vie en main, personnellement et professionnellement.

120 pages - Broché - Illustrations - Éditeur : Trédaniel - Ean 978.2.8132.0059.4 - 2009

Prix : 12.07 €

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Le livre audio La pratique de la reconnaissance, Oraya & Colombel G.

La pratique de la Reconnaissance est une expérience aussi bien thérapeutique que spirituelle proposée par le maître Oraya de Telos. La simplicité du mot Merci ouvre à la reconnaissance intérieure que tout ce que nous avons vécu, tout ce que nous vivons et tout ce que nous vivrons est toujours de nature divine. Toutes les souffrances reliées à soi, à des êtres ou à des situations attendent cette reconnaissance pour traverser le pont de l’ego humain au Soi Divin.

Réf. DG 27545 - Éditeur : AdA - Ean 9782896679898 - 2010

Prix : 17.75 €

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Changez votre vie, Emmet Fox

Le malheur n'est pas une obligation.
Succès et bonheur sont la condition naturelle de l'humanité.
Car l'homme peut dominer toutes choses lorsqu'il connaît la loi de l'être et s'y conforme.
Elle vous rend maître de votre Karma au lieu d'en être l'esclave, elle met le passé ou l'avenir sous votre autorité.
Seuls sont nécessaires le succès, là santé, la prospérité, l'abondance et la joie dans la vie.

151 pages - Broché - Éditeur : Bussière - Ean 978.2.85090323.6 - 2009

Prix : 10.14 €

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Cahier pratique pour transformer votre vie, Louise L. Hay

Avec Louise L. Hay comme guide, mettez en pratique ses enseignements et agissez dans les domaines aussi importants que :
- santé
- amitiés
- relations intimes
- estime de soi
- peurs et phobies
- travail
- abondance
Grâce à ces exercices pratiques, vous réaliserez que vous pouvez transformer votre vie et atteindre ainsi les objectifs qui vous sont chers.

175 pages - Broché - Éditeur : Trédaniel - Ean 978.2.8132.0083.9 - 2009

Prix : 12.07 €

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Prenez le contrôle de votre vie, Barbara Berger

Nous pouvons changer de vie en modifiant nos pensées.
Ce livre traite du pouvoir : non pas celui de la force ou de la richesse, mais celui du mental. Il vous expliquera comment prendre le contrôle de votre vie et vous forger l'existence de rêve à laquelle vous aspirez, simplement en modifiant vos pensées.
L'auteur vous fournit tous les outils et vous indique comment les utiliser, pas à pas, pour réussir à changer votre vie. Que votre situation actuelle ne vous convienne pas, ou que vous souhaitiez simplement l'améliorer, cette méthode à la fois simple et efficace vous permettra de transformer vos relations, votre santé, votre travail, et tout le reste.
Vous y parviendrez plus vite et plus facilement que vous ne le pensiez !

226 pages - Broché - Éditeur : Trédaniel - Ean 978.8132.0084.6 - 2010

Prix : 17.24 €

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CD audio Le stress, Jean Garneau

Problème normal de la vie moderne, le stress afflige une majorité de personnes dans leur travail. Il atteindrait même les enfants, les adolescents et les personnes âgées. On ne peut plus l'ignorer ou simplement le tolérer en attendant que la situation devienne moins exigeante.
Les solutions classiques où l'on agit sur l'environnement (facteurs de stress) ou sur les symptômes (exercices de détente) sont rarement suffisantes. Mais en comprenant mieux d'où il vient et quels mécanismes l'engendrent, nous pouvons empêcher les pressions de provoquer chez nous un stress chronique et le cortège des maux physiques et psychiques qui viennent à sa suite. Le psychologue Jean Garneau explique comment.

Éditeur : Coffragants - Ean 978.2.89558.366.0 - 2009

Prix : 18.26 €

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CD audio Les masques tombent, Pierre Morency

Les lecteurs du livre Demandez et vous recevrez n'ont maintenant qu'une chose en tête : demander. À partir en voyage. À perdre du poids. À moins travailler. À prolonger leurs orgasmes. À conduire une Mercedes...Ils demandent, mais ne reçoivent pas assez souvent ou pas assez rapidement à leur goût. Pourquoi donc ?
Poursuivant l'exploration de la démarche de vie qu'il préconise, Pierre Morency soutient que la réponse à cette question se trouve là où on la cherche le moins : en nous-mêmes. Si nos demandes ne se réalisent pas, c'est que nous manquons de cohérence ou que nous n'avons pas encore trouvé notre rôle de vie. Voilà tout.
Pour que nos requêtes prennent un sens, il nous faut donc partir à la recherche de notre vérité fondamentale. Questionner les attitudes et les croyances qui sont en opposition avec notre conscience et notre cœur. Faire tomber les masques, qui nous empêchent d'être authentiques. Avec la verve qui le caractérise, l'auteur nous aide à faire la guerre à nos incohérences : garderies, sexe, héritage, marchés boursiers, gourous, éducation... tout y passe !
Une fois chassées nos contradictions, une fois trouvé notre véritable rôle de vie, rien ne fait plus obstacle à la concrétisation de nos désirs. On demande... et on reçoit.

Éditeur : Coffragants - Ean 978.2.89558.360.8 - 2009

Prix : 22.31 €

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Le grand bonheur des choses toutes simples, Michel Pascal

Le bonheur est une question de regard. Mais aussi d'entraînement ! Ce manuel est destiné à nous exercer au bonheur à la fois comme une gymnastique et comme un état spirituel à développer.
Sous forme de témoignages et de maîtres-mots, les auteurs aident le lecteur à se mettre en situation : faire en soi place au bien-être, considérer autrement les petites choses de la vie et s'ouvrir à sa dégustation. Le bonheur est à saisir au vol, il faut savoir le happer en savourant de nouveau les sensations, les petits détails du monde : la fraîcheur d'un verre d'eau, la beauté d'un lever de soleil, l'émotion de sentir le vent contre sa peau, etc.
En démontant mille et une situations pénibles de la vie quotidienne, Michel et Djana Pascal nous guident pas à pas pour nous permettre d'appliquer cette précieuse vérité. Vous n'avez jamais réfléchi au fabuleux destin d'un métro bloqué ? Et pourtant... à la lecture de ces pages, on redécouvre ainsi la joie de faire la queue au supermarché, de manger dans un restaurant bondé ou de laver la vaisselle ! Autant de petites scènes de la vie de tous les jours décortiquées et qui, assorties de « trucs » pour savoir les apprécier, nous apprennent à nous évader de nos prisons mentales.
En partant de situations concrètes, le livre nous mène peu à peu à une révolution de notre paysage intérieur. Chaque cas raconté donne lieu à un commentaire et à des conseils pratiques qui, en plusieurs étapes, sont destinés à nous réconcilier avec notre quotidien. Le stress étant l'ennemi du bien-être, l'idée est de savoir l'éliminer, le contourner, se construire des garde-fous. Sous cet angle, le bonheur est à portée de main.
On apprend ainsi que le temps n'existe pas, et que l'épanouissement est une question de volonté. Alors, pourquoi s'en priver ?

182 pages - Broché - Éditeur : Presses du Châtelet - Isbn 2845922485 - 2008

Prix : 17.19 €

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Les neuf lois de l'harmonie, Wayne Dyer

Pour mener sa vie avec succès, il faut être en accord avec soi-même. Mais la paix intérieure est un chemin semé parfois d'embûches, tant la vie moderne nous éloigne de notre équilibre individuel (stress, pollution urbaine, chômage, solitude, problèmes relationnels, etc.). Aussi est-il judicieux de se faire accompagner sur cette voie par des spécialistes qui ont voué leur carrière et leur vie au développement personnel.
Dans cet ouvrage pratique et inspirant, Wayne Dyer recense 9 lois : autant d'étapes pour se réconcilier avec soi-même et tendre à la sérénité. Il nous guide afin de mettre en pratique au quotidien des conseils qui permettront à chacun de rééquilibrer ses aspirations et sa vie de tous les jours. Vie sociale/vie privée, communication avec l'entourage, confiance en soi, extériorisation des désirs, sens de l'initiative pour être toujours plus constructif et aller de l'avant... tel est l'horizon vers lequel ces lois miraculeuses vous guideront au fil de la lecture, pour une application immédiate.

135 pages - Broché - Éditeur : Presses du Châtelet - Isbn 2845922434 - 2008

Prix : 17.19 €

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