ABC de la diététique chinoise, Dr Robert Allard

Ces conseils alimentaires vous aideront à respecter l'équilibre énergétique de votre organisme qui, dans la tradition chinoise, est le fondement de la santé. Qu'il s'agisse de maigrir à votre rythme et durablement, de vaincre l'envie de fumer ou encore d'équilibrer votre taux de cholestérol, ce livre sera votre meilleur allié.

Réf. DG 10216 - 176 pages - Broché - 14.5 x 21.5 - Illustrations N & B - Éditeur : Grancher - Isbn 2.7339.0705.0 - 2000

Prix : 18.00 €

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Qi gong, la gymnastique des gens heureux, Yves Réquéna

Qi gong, la gymnastique des gens heureux explique comment cette gymnastique de l'ancienne tradition chinoise convient à tous ceux qui aspirent à la vitalité, la longévité et la sérénité.
POUR QUI ? Pour chacun, quels que soient notre âge (enfant, adulte ou personne âgée), notre profession (intellectuelle ou manuelle), nos loisirs (artistiques ou physiques)...
COMMENT ? En régénérant de la façon la plus puissante notre "capital énergie" qui, chaque jour, s'épuise un peu plus avec les soucis, le travail, les émotions, la pollution, les activités physiques...
C'EST QUOI ? Une technique simple associant des mouvements du corps à des respirations et la concentration. Facile à pratiquer, elle constitue pour les Chinois "le trésor de leur civilisation".
SES EFFETS ? En restaurant notre énergie vitale, le Qi Gong maintient notre corps en bonne santé et en meilleure forme.
Ouvrez ce livre et découvrez comment le Qi Gong peut nous aider à maîtriser et changer notre quotidien, mieux travailler, mieux danser, chanter, peindre, créer, améliorer notre santé, transformer notre silhouette, éveiller nos sens...

137 pages - Broché - Illustrations en couleurs - Éditeur : Trédaniel - Isbn 2.84445.426.7 - 2003

Prix : 22.00 €

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Digiponcture taoïste, l'énergie au bout des doigts, Gérard Edde

La digiponcture taoïste, art de santé millénaire de la Chine ancienne, est toujours d'actualité. Au sein de l'énergétique chinoise elle tient fièrement sa place face à l'acupuncture, au Qigong, à la phytothérapie traditionnelle. Dans ce livre pratique sont proposées les formules toniques les plus puissantes de cette méthode énergétique efficace.
Cet ouvrage constitue une introduction pratique, claire et précise, à cette méthode d'entretien énergétique. On y trouvera notamment :
- Une description des douze opintsq taoïstes lersplus efficaces
- Des formules de couplage depoints pour toutes les constitutions et besoins
- La description détaillée des techniques traditionnelles reposant sur la pression, la respiration et la visualisation.

Réf. DG 10972 - 85 pages - Broché - Illustrations en N & B - Éditeur : Chariot d'or - Isbn 2.911806.32.8 - 2003

Prix : 10.00 €

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Le secret des auto-masssages chinois, Sandra et Olivier Stettler

Aimeriez--vous quitter votre domicile chaque matin en pleine forme ? si votre réponse est oui, ce livre constitue un outil précieux pour y parvenir. Vous y découvrirez une pratique millénaire en Chine : les auto-massages. Cet enchaînement de gestes et de pressions sur des points clés de l'organisme vous permettra d'augmenter votre vitalité.
Vous apprendrez également à vous détendre rapidement, à vous recentrer et surtout à réveiller votre Guérisseur intérieur grâce à la puissance thérapeutique du son, de la couleur et du sourire intérieur.
Ces exercices simples et efficaces, pratiqués régulièrement, constituent une action préventive et curative à l'égard d'un grand nombre de dégordres physiques et émotionnels.

93 pages - Broché - Illustrations en N & B - Éditeur : Jouvence - Isbn 2.88353.342.3 - 2003

Prix : 4.90 €

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ABC du T'chi, racine de l'Univers, Jean-Claude Sapin

La Chine millénaire propose la pratique des T'Chi Gong comme la démarche énergétique du XX^ème siècle.
Les principes de fonctionnement des T'Chi Gong, très éloignés des conceptions occidentales, reposent essentiellement sur le rapport à la Nature. Les battements du cœur et les rythmiques de la respiration sont étroitement liés au mouvement des saisons.
L'objectif de ce livre est de donner les moyens à tous ceux qui le désirent de ressentir et d'utiliser ce que les chinois appellent le T'Chi et que nous traduisons approximativement par énergie.
Les exercices proposés dans cet ouvrage sont autant de moyens pour apprendre à apaiser le mental et à maîtriser la pensée afin d'être plus réceptif et plus actif envers tout ce qui vient à notre rencontre.

Réf. DG 11382 - 175 pages - Broché - Illustrations en N & B - Éditeur : Grancher - Isbn 2.7339.0834.0 - 2003

Prix : 18.00 €

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Cassette vidéo Liu Yin gong, Qi gong des 6 sons, exercices énergétiques chinois de santé, Bruno Rogissart

La méthode de Qi gong des 6 sons taoïstes curatifs est basée sur un travail complémentaire associant d'une part,
- une gestuelle spécifique aux 5 organes principaux le Foie, les Poumons, le Cœur, la Rate, les Reins, ainsi qu'à la fonction énergétique du triple réchauffeur.
Et d'autre part,
- l'émission de 6 sons spécifiques dont la vibration interne permet de purifier l'énergie des 5 organes, d'harmoniser la fonction énergétique du triple réchauffeur (San Jiao).
Plus spécifiquement, cette méthode permet de se libérer de la surcharge émotionnelle pouvant entraver la circulation de l'énergie.
Cet ouvrage présente sur différents plans les 6 exercices de manière détaillée et comporte une démonstration intégrale des enchaînements pour des répétitions guidées.

Éditeur : ITEQG - 2003

Prix : 30.00 €

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B.A.-Ba Qi-gong, Gérard Edde

Fort d'une expérience de cinq mille ans, le Qigong s'impose comme une somme d'exercices de santé simples et efficaces. Le Qigong développe à son maximum notre potentiel naturel de guérison, et notre capacité à répondre au stress du monde actuel. Sa pratique prend sa source dans les meilleures méthodes de la médecine traditionnelle chinoise, des arts martiaux et des trois grands mouvements spirituels de la Chine ancienne : taoïsme, bouddhisme et confucianisme. Ce B. A - B. A du Qigong vous propose une approche raisonnée et progressive du Qigong grâce ce à une sélection rigoureuse des exercices les plus traditionnels et les plus efficaces. Vous y découvrirez : : Le Qigong des " six sons de guérison " pour renforcer les organes vitaux par la respiration, la visualisation et les vibrations du son de la voix ; Les exercices en position allongée de Ma Litang, destinés à renforcer l'énergie vitale ; Le Qigong ancien de la " Porte du Dragon " que les taoïstes employaient pour développer l'énergie vitale invisible : le Qi ; Le Qigong secret de la " régénération des moelles " utilisé par les moines de Shaolin pour renforcer leur immunité et leur système osseux ; Les principales erreurs à éviter lorsque l'on commence à s'adonner à cet art de santé séculaire ; Un index pratique des troubles de santé et des Qigong correspondants. L'auteur, qui enseigne le Qigong depuis plus de vingt ans, a puisé aux racines chinoises les plus authentiques.

119 pages - Broché - Éditeur : Pardès - Isbn 2867141648 - 1998

Prix : 12.00 €

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B.A.-Ba chirologie chinoise, Gérard Edde

128 pages - Broché - Éditeur : Pardès - Isbn 2867142016 - 1999

Prix : 12.00 €

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B.A.-Ba feng-shui, Gérard Edde

La Chine ancienne et, en particulier, le taoïsme intégraient l'être humain dans une cosmologie à la fois mystique et pragmatique. Cette vision spirituelle du monde (Zi en chinois) s'accompagnait d'un travail méditatif et contemplatif grâce auquel l'homme s'immergeait dans l'univers, sans se laisser griser par une illusion animiste ou panthéiste. De cette union méditative est né le Feng Shui, l'art de comprendre les énergies qui dansent dans un lieu. Au cours de son histoire, l'art du Feng Shui s'est développé dans deux directions principales : 1 - L'étude de la circulation des énergies intrinsèques dans un espace établi (site, maison, appartement ... ) . 2- Le décryptage des données géomantiques d'un lieu à l'aide d'un compas spécifique (le Lo Pan) basé sur les mutations du Yi King. Cette seconde possibilité d'évaluation de l'espace est, certes, très attirante pour l'esprit occidental, pressé de manipuler des chiffres, des équations et des paramètres qui donnent au Feng Shui l'apparence d'une science exacte. Le Feng Shui est donc l'art d'améliorer notre relation avec les énergies de l'environnement. Les experts du Feng Shui s'accordent à penser que cette influence est plus énergétique et invisible qu'émotionnelle et évidente. Le paysage et l'environnement demandent à être déchiffrés selon les données du Feng Shui. Dans ce B.A.-B.A du Feng Shui, le lecteur découvrira une exposition complète des différents styles de Feng Shui et les formules de base qui lui permettront une approche de cet art millénaire, en particulier :
- Les grandes lignes de l'école des formes.
- Les formules des huit trigrammes et des neuf étoiles.
- Une exposition simplifiée de la méthode du compas.
- Les soixante-quatre pas en relation avec les soixante-quatre hexagrammes du Yi King (inédit en français).

127 pages - Broché - Éditeur : Pardès - Isbn 2867141729 - 1998

Prix : 12.00 €

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Qigong sibérien, La face cachée du chi-kung, Marina & Victor Zalojnov

Le Qigong sibérien se différencie des très nombreux Qigong chinois par une originalité et une spécificité des mouvements dans lesquels le périnée joue un rôle extrêmement important.
Le Qigong sibérien permet d'accéder au sens et au but de chaque mouvement, évitant autant que possible les explications souvent nébuleuses, la dissimulation et le mysticisme trop souvent liés au travail énergétique. II s'efforce d'offrir une compréhension en profondeur des mouvements dans leur essence.
Ce livre s'adresse à tous ceux que le Qigong et le travail ésotérique intéressent ; à tous ceux qui se sentent concernés par la compréhension de leurs sensations, qu'elles soient intérieures ou extérieures à leur corps ; à ceux qui aiment les koans et les énigmes, sans pour autant trouver de réponses ; sans oublier également ceux qui sont préoccupés par des problèmes de santé et qui cherchent à les régler sans médicament et sans intervention miraculeuse, mais seulement par leur travail, leur patience et la confiance qu'ils ont en eux.

268 pages - Broché - Photos en N & B - Éditeur : Éditions de l'Éveil - Isbn 2.912795.32.X - 2003

Prix : 25.00 €

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