8 exercices simples de Chi-kung pour votre santé, Les huit pièces de Brocart, Dr. Yang Jwing-Ming

Comment se sentir bien avec le Chi-kung chinois !
Améliorez votre santé, augmentez votre énergie, et accélérez la régénération de votre corps avec les huit pièces de Brocart, l'exercice le plus populaire de la médecine ancestrale chinoise. Ce stretching doux avec ses mouvements décontractants active le flux énergétique vital - le chi (Qi) - dans votre corps, stimule votre immunité, améliore le fonctionnement et la résistance de vos organes. Enfin, il vous met en condition pour vivre plus intensément et vous redonner le sens et le plaisir du mouvement.
Cette culture physique ne demande que 10 à 20 minutes d'exercice quotidien, un espace restreint et peut être pratiquée partout. Grâce à ses exercices praticables en position debout ou assise, cetet méthode est adaptée à tous, quelle que soit la condition physique ou que vous cherchiez une alternative à l'aérobic ou au jogging, les 8 exercices simples de chi-kung pour votre santé vous sont destinés !
- Le chi-kung élabore les bases d'une bonne santé.
- Le chi-kung ne demande que 10 à 20 minutes d'attention qutidienne.
- Les exercices du chi-kung s'apprennent aisément.
- Âgé ou alité : la forme assise vous aidera à recouvrir la santé
Jeune ou en bonne santé : le chi-kung vous aidera à conserver votre capital.

118 pages - Broché - Photos en N & B - Éditeur : Budo - Éditeur : Budo - Isbn 2.84617.059.2 - 2004

Prix : 12.12 €

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Le chemin de vie, Changement et devenir du corps énergétique, Michèle Petit

Comment respire l'être humain ? Comment se nourrit-il ? Continent se situe-t-il dans l'environnement astrologique, géophysique et social ? L'auteur répond par la médecine chinoise.

Éditeur : Dervy - Isbn 2.85076.829.4

Prix : 23.02 €

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La phytothérapie chinoise moderne, Philippe Sionneau

Ce traité de phytothérapie chinoise moderne est fondé sur l'expérience clinique des meilleurs médecins chinois de notre époque. Preuve que la médecine chinoise, bien qu'ancestrale, est aussi une médecine de pointe, voici plus de 200 formules contemporaines dont la caractéristique commune est l'efficacité. Plus qu'un simple formulaire, cet ouvrage est un cours magistral sur l'application des grands principes traditionnels dans l'optique de la pratique actuelle.

498 pages - 16 x 24 - Éditeur : Trédaniel - Isbn 2.84445.274.5

Épuisé

Troubles psychiques en médecine chinoise, Les solutions de l'acupuncture et de la pharmacopée, Philippe Sionneau

Ce livre synthétise la conception de la médecine chinoise sur le psychisme et présente une trentaine de troubles psychologiques, psychiatriques ou neurologiques avec les solutions thérapeutiques concrètes qui s'y rapportent. Annexe "diététique chinoise et psychologie" (Pierre-Henri Meunier).

358 pages - 16 x 24 - Éditeur : Trédaniel - Isbn 2.85707.865.X

Épuisé

Comprendre et traiter la dépression mentale en médecine chinoise, Les points d'acupuncture des troubles psychiques, Philippe Sionneau

À l'aide des matériaux traditionnels de la médecine chinoise, l'auteur développe l'art de comprendre de diagnostiquer et traiter la dépression mentale. II présente tous les points d'acupuncture efficaces dans le traitement des troubles psychiques (insomnie, irritabilité, colère, tristesse, dépression, névrose).

254 pages - 16 x 24 - Isbn 2.84445.006.7

Prix : 27.79 €

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Traité de massage traditionnel chinois, Michel Deydier-Bastide

Tout en faisant partie des moyens thérapeutiques de la médecine chinoise, le massage traditionnel est en même temps une discipline autonome qui permet de traiter un grand nombre d'affections et de souffrances.
Le terme massage est en l'occurrence une dénomination générique désignant une nombreuse variété de gestes applicables aussi bien sur les tissus mous que sur les articulations et les organes.
Le massage traditionnel chinois est d'une remarquable efficacité. II vise à restaurer les mobilités, à réduire les contraintes des tissus, à améliorer la circulation de l'énergie et des liquides. Ses indications, bien au-delà des problèmes articulaires, sont nombreuses en médecine interne.
Des soins aux traumatismes jusqu'aux traitements pédiatriques, en passant par les troubles fonctionnels digestifs ou respiratoires, le traitement du stress, des douleurs, l'accompagnement de fin de vie, la préparation des sportifs et des femmes enceintes, le traitement complémentaire de certaines grandes maladies, la médecine manuelle chinoise propose toujours, à celui qui souffre, une solution efficiente et humaine.
Cet ouvrage présente les éléments essentiels de la médecine manuelle traditionnelle chinoise. À la fois analytique et synthétique, il est conçu pour accompagner la démarche totale de celui qui doit comprendre et aider, avec ses mains pour seuls outils.
Michel Deydier-Bastide est ancien élève du Professeur Lo Chi Kwong auprès duquel il a obtenu un doctorat à l'Université de médecine de Hong Kong.
II a travaillé pendant plusieurs années sur le traitement de la douleur par acupuncture et dirige aujourd'hui le Collège de médecine orientale de Montpellier, où il exerce également la médecine traditionnelle chinoise.

Réf. DG 12103 - 311 pages - Broché - Illustrations en N & B - Éditeur : Désiris - Isbn 2.907653.89.X - 2004

Prix : 29.32 €

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Qi gong pour mincir, La légèreté de l'être, Nadine Crégut

Les pratiques traditionnelles chinoises de santé peuvent-elles faire mincir durablement ?
En parcourant ce texte, vous découvrirez que quelques exercices simples et harmonieux, des massages et des respirations, permettent de retrouver les sensations vraies de faim et de satiété, de digérer correctement et de réveiller les fonctions d'élimination du corps pour retrouver votre poids génétique.
La diététique chinoise vous fera oublier les frustrations qui accompagnent tous les régimes et découvrir le plaisir de composer son assiette unique en combinant, au fil des saisons, saveurs, couleurs et modes de cuisson.
L'étude des constitutions individuelles permet de personnaliser la méthode en évitant les généralisations hâtives. Vous pourrez approfondir les influences négatives du stress sur l'obésité avec des exercices spécifiques pour chaque cas et les modifications du corps selon l'âge.

213 pages - Broché - Photos en N & B - Éditeur : Trédaniel - Isbn 2.84445.525.5 - 2004

Prix : 20.29 €

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Chi-kung du second cerveau, Mantak Chia

Le Chi Kung du Tan Tien est une forme spéciale du Chi Kung qui permet de développer le Tan Tien (deuxième cerveau ou champs d'élixir) et la force du périnée.
Le Tan Tien est le réservoir d'énergie du corps dans lequel on emmagasine l'énergie originelle ainsi que l'énergie absorbée pendant les méditations et les différents exercices de Tai chi et de Chi Kung.
Le Chi Kung du Tan Tien - appelé aussi Chi Kung du second cerveau - nous apprend à développer la pression du Chi (énergie vitale) dans le Tan Tien pour renforcer les organes et activer tous les systèmes du corps. C'est une pratique essentielle pour éliminer les stagnations de la circulation de l'énergie, elle a un rôle clé pour assurer la santé physique, le pouvoir d'auto-guérison du corps ainsi que le maintien d'un équilibre mental et spirituel.
Cette méthode nous permet de retrouver la paix intérieure et rétablir la connexion avec nos origines.

192 pages - Broché - Illustrations en couleurs - Éditeur : Trédaniel - Isbn 2.84445.496.8 - 2004

Prix : 19.27 €

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Maladies et symptomes en médecine chinoise - Volume 7, Troubles des organes génitaux et du système urinaire. Proctologie, P. Sionneau & Lü Gang

Cet ouvrage est le septième de la collection Maladies et symptômes en médecine chinoise. C'est une traduction revue et augmentée de la série anglaise The treatment of disease in TCM qui remporte un grand succès aux USA et dans le monde anglophne.
Il propose pour chaque déséquilibre l'étiopathogénie détaillée, le diagnostic différentiel le plus complet et expose des solutions thérapeutiques efficaces à la fois en acupuncture et en pharmacopée chinoise.
Véritable mine d'informations, ce volume a pour thème les maladies qui se manifestent dans la sphère urinaire, génitale, anale. On y trouve, dans le détail, les grandes maladies habituelles de la médecine interne chinoise concernant les désordres urogénitaux de la proctologie (impuissance, éjaculation précoce, douleur testiculaire, oligurie, anurie, incontinence urinaire, énurésie, hématurie, diarrhée, constipation, selles sanglantes, hémorroïdes, etc...), mais aussi d'autres plaintes rarement ou jamais développées en Occident et pourtant fréquemment rencontrées dans la pratique clinique, telles que faiblesse du désir sexuel, incapacité d'éjaculer, stérilité, oligospermie, azoospermie, tératospermie, purit du scrotum, mictions fréquentes, douleur urinaire, mictions nocturnes, spermaturie, urines troubles, prurit anal, fissure anale, etc.

450 pages - Broché - Éditeur : Trédaniel - Isbn 2.84445.507.7 - 2004

Prix : 32.46 €

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