Le ginseng, racine de longue vie, Jean-Claude Chomat

Dans le plus ancien livre de l'histoire de l'humanité, les Chinois évoquent longuement une plante de leur pharmacopée qu'ils placent très au-dessus de tous leurs autres remèdes : le ginseng. Ainsi, en Asie, depuis plusieurs millénaires le ginseng est objet d'un véritable culte pour ses innombrables propriétés médicinales : stimulation, régénération, revitalisation... Il a la réputation de freiner le vieillissement de l'organisme, d'où son surnom aujourd'hui universellement répandu : la racine de longue vie.
La racine de ginseng - minutieusement cultivé selon des rites ancestraux - est récoltée au bout de sept ans : ainsi, lentement, elle concentre les forces cosmiques et telluriques qu'elle restitue ensuite à l'homme.
Jean-Claude Chomat a consacré plusieurs années de sa vie à l'étude du ginseng, et son livre nous informe de façon exhaustive sur cette fabuleuse plante aux mille vertus dont les effets bénéfiques vont bien au-delà de la réputation d'aphrodisiaque qui lui est habituellement attribuée.
Il nous indique en particulier pourquoi le ginseng est notre meilleure arme contre le stress, ou comment il peut aider à reprendre des forces en état de rémission du cancer (à la lumière d'un événement vécu), et nous révèle tous ses bienfaits dans les cas de rhumatismes, d'anémies, de diabètes, de dégénérescence du cerveau... Seule ou en supplément de compléments alimentaires, cette plante contribue à aider chacun d'entre nous - quel que soit notre âge ou notre condition physique - par son action sur l'activité cérébrale ou sur les performances sportives... Un ouvrage passionnant à la découverte de cette plante légendaire, le plus précieux des joyaux offerts par notre Mère Nature pour notre santé.

Réf. DG 20494 - 134 pages - Broché - Éditeur : Dangles - Isbn 2.7033.0494.3 - 1999

Prix : 18.26 €

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Recettes et menus végétariens pour les quatre saisons, Martine Rigaudier

Voici donc 200 nouvelles recettes végétariennes originales et gaies, inventives et appétissantes, respectant les principes fondamentaux de la diététique. Mais, en plus de ces nouvelles recettes, l’auteur a choisi de nous guider saison après saison, en composant en plus 200 menus types classés suivant les 4 saisons, ce qui répond à l’attente de bien des maîtresses de maison.

Réf. DG 20306 - Éditeur : Dangles - Ean 9782703303060 - 2009

Prix : 18.76 €

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Le toucher relationnel, Martine Montalescot

Cet ouvrage s'appuie sur l'expérience du toucher dans la relation soignant-soigné, mettant en lumière les richesses et les faiblesses de cette pratique. Mais, plutôt que de réserver sa méthode aux seuls professionnels, l'auteur a préféré ici s'adresser à tous. Loin de limiter au seul plan tactile la signification du mot toucher, elle l'élargit à des concepts plus subtils, vérifiables dans nos relations quotidiennes.
Martine Montalescot nous fait ainsi découvrir, au fil des pages - le toucher du regard, mais aussi celui du cœur, de la parole, de l'écoute, de l'attitude..., autant de touchers qui nous permettront d'affiner notre compréhension des niveaux de communication, depuis les sens physiques jusqu'à l'aspect énergétique (de mieux en mieux connu grâce aux récentes recherches scientifiques et médicales).
Au travers des nombreux cas concrets décrits tout au long de ce livre, qui tait référence en la matière, chacun de nous pourra puiser des éléments d'apprentissage, de compréhension et de nouvelles recherches axées plus particulièrement dans le domaine de la connaissance de soi, si capitale en cette époque dite de « communication » où, pourtant, l'homme se sent si souvent isolé, méconnu, voire incompris.

Réf. 498 - 155 pages - Broché - Illustrations en N & B - Éditeur : Dangles - Isbn 2.7033.0498.6 - 1999

Prix : 18.76 €

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Gymnastique douce, Yvonne Sendowski

La gymnastique douce, très connue en Amérique, Allemagne et Israël, également dénommée antigymnastique, a été introduite en France dans les années 1950 et connaît aujourd'hui un développement spectaculaire.
C'est essentiellement une technique de prise de conscience du corps par des postures d'étirement et des exercices d'automassage interne (muscles sur os) qui rendent aux tissus musculaires toute leur élasticité et redonnent au corps son entière mobilité permettant ainsi de retrouver tout son dynamisme. Il s'agit, avec calme et douceur, de faire ressentir son corps par des mouvements très précis, amenant la concentration à volonté ainsi que la détente physique et psychique. C'est la restructuration de l'être dans son intégralité corps/esprit, sans intellectualiser mais en vivant l'expérience et en se découvrant.
Les kinésithérapeutes y ont de plus en plus recours en prolongement de leurs soins ; les danseurs y étudient la décomposition de leurs mouvements ; les gens fatigués retrouvent leur tonus et apprennent à économiser leur énergie ; les personnes stressées et énervées recouvrent calme et détente, les angoissés leur sérénité. Ce livre essentiellement pratique, décrivant plus de 250 exercices illustrés de 500 dessins explicatifs, permet au lecteur d'entreprendre lui-même, à domicile et à son rythme, cette véritable thérapie des profondeurs, source de régénération qui rétablit les connexions entre le cerveau et tout le corps et dont les effets principaux sont : rééquilibrage du squelette, mobilisation des articulations, soulagement de la colonne vertébrale et du dos, élimination des tensions, meilleur sommeil, perte de poids, meilleure oxygénation du sang, décongestion des organes internes, drainage des énergies vitales, affinement des sens, découverte de soi, etc.
Ne subissez plus votre existence, mais prenez-vous en charge vous-même dès aujourd'hui !

Réf. DG 20267 - 311 pages - Broché - Illustrations en N & B - Éditeur : Dangles - Isbn 2.7033.0267.3 - 1984

Prix : 18.26 €

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B.a-Ba des fleurs de bach, Jean-françois Mazouaud

Les fleurs de Bach doivent leur appellation à un médecin anglais, Edward Bach, qui a mis au point, entre 1930 et 1936, une série de préparations à base de fleurs sauvages. Cette série de 38 élixirs permet d'intervenir sur les différents plans vibratoires de l'être, et plus particulièrement sur le niveau émotionnel.
Lorsque la difficulté rencontrée est passagère, et en fonction de la nature de celle-ci, peur, doute, impatience, chagrin, faiblesse ou autre enthousiasme démesuré, un ou plusieurs élixirs, pris selon une posologie adaptée, permettront de retrouver rapidement sérénité et plénitude. Dans d'autres situations, en correspondance avec des problématiques plus anciennes ou plus tenaces, les fleurs de Bach permettront de dissiper le blocage grâce à une action à plus long terme.
Un des principaux intérêts des élixirs du docteur Bach est l'absence totale de toxicité pour le corps humain. De même, aucun risque n'est encouru en cas de contre-emploi ou de surdosage des élixirs.
En conséquence, ce B.a.-Ba des fleurs de Bach aura une double vocation. Dans un premier temps, celle de vous faire découvrir chaque élixir dans une présentation claire mais volontairement épurée, de manière à conserver l'essentiel des indications thérapeutiques de celui-ci. Puis, celle de vous permettre d'utiliser, par vous-même, ces joyaux de la nature, en vous livrant de nombreux conseils pratiques.
Bien évidemment, vous saurez faire la part des choses et ne pas substituer, de manière abusive, l'emploi des élixirs floraux à une démarche médicale complète.

127 pages - Broché - Illustrations en N & B - Éditeur : Pardès - Isbn 2.86714.249.0 - 2000

Prix : 12.17 €

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Psychothérapie, Marie-Louise Von Franz

Dans ce volume, Marie-Louise von Franz (décédée le 17 février 1998), qui fut l'éminente psychothérapeute que l'on sait et une conférencière-écrivain de renommée internationale, décrit les aspects importants du travail analytique portant sur des matériaux oniriques ou d'imagination active.
Ce recueil d'essais est particulièrement riche d'enseignements grâce au lien étroit qu'il entretient avec l'actualité et avec la réalité analytique pratique. Il foisonne d'exemples vivants qui éclairent les fondements théoriques tout en donnant un aperçu des différents stades d'un traitement psychothérapeutique.
L'auteur y aborde les questions autant de la thérapie individuelle que de la thérapie de groupe ; elle présente, en outre, les domaines particuliers de la formation du psychothérapeute, de l'imagination active ou le problème de la drogue.
L'ouvrage propose une vue d'ensemble ayant valeur d'introduction dans les aspects pratiques de l'analyse, autant pour le spécialiste que pour un public plus large.

345 pages - Broché - Éditeur : Dervy - Isbn 2.84454.104.0 - 2001

Épuisé

La médecine des ventouses, Daniel Henry

Le présent ouvrage a pour but l'approche d'une solution thérapeutique au moyen d'une procédure simple qui relève du concept énergétique de la physiopathologie et qui présente une totale innocuité.
Dans la thérapeutique quotidienne les traitements par ventouses trouvent un intérêt réactualisé dans de nombreuses pathologies.
Certains, verront dans ce traitement une résurgence d'un passé... dépassé : mais l'approche antalgique réflexe, énergétique, de ce mode de soins, en fait un appoint thérapeutique important.
La diversité d'indications réhabilite les ventouses et propose aux praticiens un procédé original supplémentaire de traitement.
Leur facilité d'application fait des ventouses le premier geste de soins pouvant être pratiqué par tout un chacun dans les pathologies familiales au quotidien. Elles présentent un intérêt majeur dans les pathologies respiratoire, articulaire, sportive...

165 pages - Broché - Illustrations en N & B - Éditeur : Trédaniel - Isbn 2.84445.270.1 - 2001

Prix : 18.56 €

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Parcours à travers l'homonymie des points d'acupuncture, Thierry Gaurier

Dans deux précédents ouvrages (Matière médicale d'acupuncture, ed. Encre), l'auteur a fait l'étude analytique de l'ensemble des points chinois, afin que le lecteur comprenne qu'un point est une entité, et qu'il doit être conçu dans la globalité de ses symptômes. Le titre de l'ouvrage est à ce sujet très évocateur, car le but était la comparaison avec le concept de la matière médicale homéopathique.
Dans ce nouvel ouvrage, l'auteur nous propose une autre lecture des points d'acupuncture, un voyage à travers l'homonymie des idéogrammes attribués à chacun d'entre eux. Les noms « symboles » ne sont pas le fruit du hasard. Il faut essayer de percer le « non-dit », la glose que souvent nous ne possédons pas.
Tous les praticiens connaissent les grands axes de rééquilibration énergétiques de leurs patients, par le QI, le Sang, les Liquides, le Vide et le Plein, le Yin et le Yang, le Physique et le Mental.
Au niveau du choix thérapeutique, chaque auteur annonce une association de points à puncturer qui lui est propre. Thierry Gaurier en indique une de plus, qui a l'avantage d'être logique et de répondre à un raisonnement s'appuyant sur toutes les subtilités recélées à travers leurs dénominations respectives, et surtout qui justifie la synergie d'action à partir de leur situation anatomique par rapport à un même idéogramme.
Nous espérons que cet ouvrage ouvrira un certain nombre de nouvelles perspectives thérapeutiques, respectant toujours avec fidélité la tradition médicale chinoise.

296 pages - Broché - Isbn 2.86418.312.9 - 2001

Prix : 45.65 €

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