Santé, bien-être, santé naturelle, médecines douces (page 188)

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La circulation veineuse, Claudine Luu

Beaucoup de personnes, et les femmes en particulier, souffrent d’une insuffisance veineuse sans pour autant savoir bien définir les symptômes et les gênes qu’elle occasionne. En proposant de nombreux conseils faciles à mettre en œuvre, cet ouvrage est une véritable référence en phytothérapie et en médecines douces. L’auteur associe les données scientifiques et les connaissances traditionnelles pour permettre à chacun de trouver la solution la mieux adaptée à son cas.

Réf. DG 20807 - 200 pages - Broché - 15 x 21 - Illustrations couleur - Éditeur : Dangles - Ean 9782703308072 - 2010

Prix : 20.29 €

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Les 8 cures de revitalisation, Jean-Marie Delecroix

Nous sommes “toujours” fatigués et stressés, notre corps a bien besoin d’être revitalisé. L’auteur propose ici huit cures de fruits et légumes crus, pendant lesquelles le système de nettoyage de l’organisme expurge les gras stockés et les mauvais sucres. Vertus, modes opératoires, reprises alimentaires, périodes adéquates, ... Même celle ou celui qui prépare le repas peut se mettre en vacances !

Réf. DG 27677 - Broché - 10 x 16 - 136 pages - Éditeur : Chariot d'Or - Ean 9782911806964 - 2010

Prix : 9.13 €

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DHEA, L'hormone du mieux-vivre, Thierry Hertoghe

Phénomène de mode entretenu par les médias ou réelle avancée scientifique ? La DHEA, cette hormone féminine dont tout le monde parle, est aujourd'hui en vente (sur ordonnance) en France, Suisse, Belgique ainsi qu'au Québec. Mais possède-t-elle vraiment, comme on le prétend, la propriété de freiner le vieillissement, d'atténuer les rides, de protéger de l'ostéoporose, de favoriser la sexualité des plus âgés d'entre nous ?
La récente profusion d'articles plus ou moins argumentés sur cette hormone multiplie les risques de mauvaises interprétations, alimente les rumeurs et contribue à entretenir le flou.
Cet ouvrage fait le point sur l'état de la recherche, et répond aux questions que l'on se pose sur les réels pouvoirs de la DHEA et son action sur l'organisme. Il met en garde contre une utilisation abusive, hors d'une surveillance médicale stricte, évalue les effets secondaires (risques cardiaques, cancers) selon le sexe, les interactions hormonales. Car la DHEA n'est pas un chef d'orchestre, mais fait partie de l'ensemble des molécules qui assurent le fonctionnement harmonieux de l'organisme.
Une lecture essentielle pour faire échec aux idées reçues.

264 pages - Broché - Éditeur : Archipel - Isbn 2845920474 - 2002

Prix : 15.16 €

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Grandir, c'est possible, Gilles Musy

En l'espace d'un siècle, l'espérance de vie s'est accrue en moyenne de trente années. Dans le même temps, la stature humaine a gagné environ 10 cm. Mais la nature, injuste, laisse sur le bord du chemin le cortège de ceux et de celles qui n'ont pas bénéficié de cette évolution : les exclus par la taille, petits ou mal proportionnés.
Ce qui, hier, était inimaginable, est aujourd'hui réalisable grâce à la chirurgie orthopédique et par l'allongement osseux progressif (AOP) qui, pratiqué de manière furtive par l'implantation de sondes intelligentes, permet de transformer une silhouette en lui faisant gagner jusqu'à 15 cm
Ce guide pratique répond à toutes les questions que se posent les candidats à l'allongement osseux :
- Qu'appelle-t-on harmonie ou dysharmonie corporelle ?
- Comment mesurer et corriger ses propres proportions ?
- Dans quelles conditions un adulte peut-il espérer gagner quelques centimètres ?
- Comment mesurer et surveiller la croissance d'un enfant ?
- Quel est le coût financier d'une intervention d'AOP ?
Il donne les clefs anthropologiques, historiques et géographiques de la stature humaine, apporte des solutions et des réponses pratiques à ceux qui souffrent de dysharmonies corporelles ou d'une taille trop petite. Il présente les interventions possibles, leurs limites et contre-indications, mais donne aussi des conseils pour la prévention des dysharmonies corporelles : hygiène de vie, alimentation, sports à pratiquer...

211 pages - Broché - Éditeur : Presses du Châtelet - Ean 9782845921009 - 2010

Prix : 18.76 €

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Le guide de phytothérapie 2008, Collectif

La phytothérapie, c’est l’emploi des médicaments Végétaux pour soigner les différents maux dont vous pouvez être victime. On utilise ainsi fleurs, feuilles, racines voire plantes entières cueillies dans la nature mises en oeuvre sous forme de tisanes, de gélules, d’ampoules, d’extraits.
Le guide de phytothérapie traite des principales affections courantes, et les plantes utilisées pour les soins sont décrites avec la plus grande attention. La plus grande pharmacie est notre nature, nos forêts et nos jardins, protégeons ce bien précieux.

280 pages - Broché - Éditeur : Alpen - Ean 9782916784434 - 2008

Prix : 19.27 €

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Le précis des oligo-éléments, Les minéraux et oligo-éléments essentiels à notre santé, Collectif

Issu des recherches les plus récentes, voici le guide familial idéal pour mieux connaître et mieux utiliser les Oligoéléments.
Ils sont 17 au total, dont 10 sont dits essentiels, leur carence entraînant des troubles pouvant aboutir à des maladies.
Les oligo-éléments sont à la fois des aliments et des médicaments.
Aliments car ils sont essentiels à la vie et médicaments car ils peuvent contribuer à l’amélioration de certaines pathologies. Il serait dommage d’ignorer leurs réelles possibilités thérapeutiques qui s’intègrent parfaitement dans le cadre d’une médecine globale.
Grâce à ce guide découvrez :
- Les vertus thérapeutiques des oligoéléments ;
- Les bienfaits du sélénium ;
- Comment utiliser et doser les oligoéléments.

96 pages - Broché - Éditeur : Alpen - Ean 978.2.916784.00.7 - 2007

Prix : 9.63 €

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Les bienfaits de la mer, Maria Bardoulat

Les océans s’étendent sur 361 millions de km2, soit 71% de la surface de la planète.
Ils ne représentent pas moins de 97% de l’eau disponible.
L’eau de mer héberge un nombre impressionnant d’espèces animales et végétales, dont toutes ne sont pas encore répertoriées.
De nombreuses études sont effectuées sur les algues qui révèlent de façon de plus en plus précise leurs effets amincissants, antioxydants, antiviraux et anticoagulants.
Si les requins n’arrivent toujours pas à démontrer de façon suffisamment crédible leurs propriétés, anticancéreuses, les chercheurs comptent sur certains actifs de poissons, dont le requin, et les crustacés pour lutter en douceur mais efficacement contre l’usure des cartilages chez l’homme.
Enfin différentes études sur les Oméga-3, ont permis de mettre en évidence leur rôle protecteur cardiovasculaire mais aussi de constater leur implication dans certains processus inflammatoires et neurologiques.
N’oublions pas enfin le développement de la thalassothérapie qui permet de profiter pleinement des bienfaits de la mer, à retrouver ensuite en ville à grand renfort de cosmétiques marins.

95 pages - Broché - Éditeur : Alpen - Ean 9782914923842 - 2006

Prix : 9.63 €

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Les médicaments de demain, Redécouverte de la phytothérapie, Dr. Daniel Scimeca

À la fois très moderne et très ancienne, la phytothérapie réunit en elle-même le passé et le futur dans une même préoccupation : soigner en harmonie avec ce que la nature nous offre.
Les plantes sont de véritables laboratoires à fabriquer des molécules complexes. Des anti-cancéreux pleins d’espoir naissent de la transformation de substances extraites de la petite pervenche.
La phytothérapie a besoin de son ancrage dans le passé et des études scientifiques d’aujourd’hui qui assoient incontestablement son action.
À travers ce guide, le Dr Daniel Scimeca nous offre un voyage à travers le monde végétal. Il y retrace l’évolution de la phytothérapie et nous expose ses enjeux futurs pour une pharmacopée future, fiable écologique et efficace.

96 pages - Broché - Éditeur : Alpen - Ean 9782916784021 - 2007

Prix : 10.04 €

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Les nouvelles plantes qui soignent, Danielle Roux

Depuis des milliers d’années, les plantes ont guéri en douceur, soulagé la douleur et procuré aux hommes équilibre et santé.
Ce guide pratique présente plus de 50 plantes médicinales en détaillant leurs propriétés souvent méconnues et leur mode d’utilisation.
Avec ce livre, vous apprendrez comment :
- Donner à la peau éclat et beauté
- Mincir sans contrainte,
- Soulager les jambes lourdes,
- Passer en douceur le cap de la ménopause
- Retrouver énergie et joie de vivre,
- Oublier les digestions difficiles.

95 pages - Broché - Éditeur : Alpen - Ean 9782914923040 - 2005

Prix : 9.63 €

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Les plantes du bonheur, Daniel Scimeca

Comment retrouver sérénité, tonus, entrain et joie de vivre quand le moral est au plus bas ?
La médecine moderne a à sa disposition un arsenal de molécules chimiques certes efficaces mais qui s'accompagnent d'effets indésirables.
La phytothérapie, elle, permet de traiter sans intoxiquer.
- Comment resister au "burn out" (syndrome d'épuisement professionnel) ;
- comment retrouver confiance en soi ;
- quelles sont les plantes qui aident à surmonter le deuil ;
- comment se remettre d'un chagrin d'amour ;
- que faire quand l'angoisse domine.

94 pages - Broché - Éditeur : Alpen - Isbn 2914923457 - 2005

Prix : 9.63 €

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