Apprenons à guérir sans médicaments, Alex Clergue

Bien vivre longtemps prend du temps. La santé est un bien trop précieux pour refuser de suivre les quelques conseils de bon sens de cet ouvrage.
Certes il n'est guère possible de s'abstraire des agressions de l'environnement : l'amiante des revêtements, le plomb des canalisations et des peintures sont aujourd'hui remplacés par les ELF de tous nos appareils électriques, les ondes de nos portables, les UV non filtrés... sans compter la listéria, la dioxine, la vache folle...
Aussi convient-il de se concentrer d'abord sur le mental : mieux se connaître, comprendre mieux les autres, se rapprocher de ses interlocuteurs, cultiver un bon état d'esprit. Les thérapies de l'âme passent par des remèdes simples : parler, faire sa propre psychanalyse, utiliser des méthodes de détente, le training autogène, la musicothérapie, les massages, les soins du dos, le thermalisme, la thalassothérapie, le rire...
Puis on multipliera les exercices du corps, on arrêtera le tabac, on diminuera la consommation d'alcool, on refusera toutes les drogues...
Enfin viendra le temps de la maîtrise de sa nutrition : manger autrement pour mieux se porter, pour se fortifier, pour éviter de grossir. On privilégiera alors les aliments qui développent l'intelligence, qui contiennent de la vitamine E, qui diminuent le risque cancérigène, qui combattent le stress et la nervosité, qui restreignent le risque d'accident vasculaire, qui renforcent la structure osseuse, évitent l'arthrite, favorisent l'effort prolongé.
Discipliner le corps et l'esprit, voilà le chemin facile, si évident qu'il semble simpliste que vous propose l'auteur. Aux petits maux, les vieux remèdes et le bon sens.

Réf. DG 10744 - 231 pages - Broché - Illustrations en N & B - Éditeur : Trajectoire - Isbn 2.84197.252.6 - 2003

Prix : 22.31 €

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Rôle physiologique de la conscience dans la maîtrise de la santé, Charles Terreaux, physicien, docteur ès Sciences

La médecine officielle est une science unilatérale, parce qu'elle est essentiellement biochimique et qu'elle ignore un aspect biophysique important des phénomènes se déroulant dans le champ de toutes les forces en jeu dans la circulation des liquides organiques. À l'inverse de la description biochimique forcément complexe, accessible aux seuls spécialistes et ignorée ici, l'aspect biophysique en question est simple et d'autant plus important qu'il arrive plus rapidement à sa forme momentanément opérationnelle. Ainsi la tension mécanique de la paroi stomacale, qui est constamment variable et soumise à notre volonté bien que très souvent abandonnée à notre ignorance, permet de régler tous les processus de la circulation des gaz et des liquides organiques ; il s'agit d'un fonctionnement général sur lequel on peut agir par le moyen de l'alimentation, de la médication, etc. : on manipule ainsi tous les processus vitaux. L'aspect pratique d'une telle manipulation de ces phénomènes est décrit dans Maîtrisez votre santé qui discute particulièrement les problèmes de la migraine.
Dans le présent livre, nous montrons que l'aspect physique du fonctionnement organique est étroitement lié aux phénomènes d'adaptation organique à la pesanteur. On peut donc contribuer à maîtriser notre santé en agissant sur notre plus ou moins bonne adaptation organique à la pesanteur, et cela peut se faire avec précision en se guidant sur la perception consciente de nos malfonctionnements de nature physique.

Réf. DG 9673 - 160 pages - Broché - Éditeur : Marco Pietteur - Isbn 2.87211.070.47 - s.d.

Prix : 18.46 €

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Les vertus des sels de Schüssler, F. & W. Servranx et collaborateurs

Les sels de Schüssler sont à la base d'une méthode de traitement très particulière qui vise à soigner toutes les maladies par l'emploi exclusif de douze sels minéraux courants, mais en dilution homéopathique.
Depuis plus d'un siècle de pratique dans le monde entier, les médecins qui ont expérimenté ces douze sels biochimiques conviennent que leur emploi peut souvent dispenser de tout autre remède, dans la plupart des affections, surtout pour les cas d'urgence ou dans les maladies qui ne nécessitent pas de soins prolongés, car dans le cas des maladies aiguës ou chroniques, il est à conseiller d'y adjoindre d'autres remèdes plus adéquats et d'action plus rapide ou plus profonde.
Signalons aussi la correspondance étroite existant entre les douze sels de Schüssler et les douze signes zodiacaux, ce qui permet de remédier aux tendances maladives propres aux douze types par l'administration du sel de Schüssler répondant au signe de naissance.

Réf. DG 10792 pages - Broché - Illustrations en N & B - Éditeur : Servranx - Isbn 2.87242.100.9 - 2003

Prix : 15.21 €

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Les voies de la guérison, Dr. Bernard Thouvenin

Au terme d'une longue carrière de médecin généraliste, l'auteur nous entraîne sur les chemins de la santé, de la maladie et de la guérison.
Dans son ouvrage, il étudie les différentes méthodes de soin : la médecine moderne, ses immenses progrès, les prises en charge psychothérapiques... et ouvre le chapitre des médecines alternatives au sujet desquelles il essaie de nous apporter quelques éléments de discernement.
Bernard Thouvenin estime que, face à une maladie grave, aiguë ou chronique, tous les aspects de l'homme souffrant doivent être pris en compte
- le corporel, le psychologique, le spirituel, mais aussi les liens qu'il entretient avec son environnement. Même si la guérison n'est pas toujours au bout du chemin, le soin et l'accompagnement doivent, pour être efficaces, considérer l'homme dans sa globalité.
Son travail, qui s'appuie tant sur son expérience de médecin, que de malade, et sur sa foi chrétienne, s'adresse à toutes les personnes intéressées par le soin et la guérison (les soignés, leur entourage et les soignants) et, de manière plus large, à toutes celles qui s'interrogent sur l'irruption de la maladie ; sur ce brutal dérèglement qui suscite en elles un réel désir de guérison, et qui s'accompagne, la plupart du temps, d'une remise en question radicale sur leur vie et son sens.
Ce livre aborde aussi le problème des guérisons dites « remarquables » ou « miraculeuses » dont le mécanisme, s'il était mieux connu, pourrait peut-être aider à la compréhension des guérisons plus ordinaires.

236 pages - Broché - Éditeur : Dangles - Isbn 2.7033.0550.8 - 2003

Prix : 20.29 €

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Guide pratique des huiles essentielles, Santé , beauté, bains, massages peau, parfums, Danielle Huard

Maintenir au top votre capital santé, fabriquer vos propres parfums, travailler sur vos émotions, avoir à portée de main des remèdes naturels sans effets secondaires, entretenir la beauté de votre corps, vous relaxer et vous dynamiser : les huiles essentielles vous permettent tout cela, et bien davantage encore.
Concentrant l'essence des plantes, ainsi que leur nom l'indique, ces produits extraordinaires possèdent une étonnante multiplicité d'applications, dont Danielle Huard nous livre tous les secrets, dans la perspective d'une utilisation quotidienne. Sur le plan thérapeutique, l'aromathérapie demeure l'indispensable complément d'un traitement allopathique. De la cicatrisation des plaies aux ennuis d'ordre gastrique, du traitement de la grippe à l'entretien des cheveux, des soins du visage à l'herpès, de la colique à la circulation du sang et de la migraine à l'indigestion, elles ont sur notre organisme des effets d'une rare intensité. Encore convient-il de savoir les doser et de connaître le mode d'utilisation le plus approprié à notre cas. C'est ce que vous apprend sans didactisme cet ouvrage qui n'a voulu retenir que les huiles essentielles les plus utilisées, qui sont la plupart du temps celles qu'on trouve le plus aisément, pour mieux se concentrer sur la manière la plus efficace d'en faire usage. Un coup de
blues ? Envie de freiner vos pulsions, de ne plus être dominé(e) par elles ? De vous détendre ? De reprendre confiance en vous ? De lutter contre l'angoisse ? D'exprimer votre potentiel érotique ? De désintoxiquer votre organisme ? Là encore, les huiles essentielles répondront à toutes vos attentes. Mais ici ne s'arrêtent pas leurs étonnantes facultés. L'auteur, aromathérapeute chevronnée, va plus loin encore en nous indiquant quelques recettes de beauté garanties cent pour cent naturelles. Vous apprendrez comment chacun(e) peut fabriquer aisément ses propres produits cosmétiques à faible coût, de l'antiride efficace au parfum. Un livre remarquable qui, dans un langage clair, ouvrira à beaucoup bien des horizons et nous expose tout ce que nous sommes en droit d'attendre des huiles essentielles. À lire d'urgence et surtout... à mettre en pratique.

221 pages - Broché - Éditeur : Cristal - Isbn 2.84895.006.4 - 2003

Prix : 18.26 €

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Hildegarde de Bingen, sa médecine au quotidien, Dr. Wighard Strehlow

L'auteur rappelle les bases de la médecine de Hildegarde de Bingen, ce qui en fait l'originalité : première médecine chrétienne et première médecine holistique, incorporant la psychothérapie, découvrant la psychosomatique, établissant le rôle des forces de défense personnelles et constatant, en définitive, que Dieu seul guérit.
Il souligne le caractère inspiré des révélations de cette visionnaire et l'ampleur des travaux de défrichement du Docteur Hertzka et des siens, soit quarante années de recherche et de mise à jour, compte tenu des acquisitions de la science moderne.
II passe ensuite en revue les pathologies et fait de ce petit livre une sorte de bréviaire familial, présentant et expliquant les recettes de Hildegarde.
Ouvrage de référence facile à consulter, ce livre vous accompagnera au jour le jour.

166 pages - Broché - Éditeur : Trédaniel - Isbn 2.84445.432.1 - 2003

Prix : 15.21 €

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Les plantes médicinales et aromatiques de nos grands-mères, Jean-Louis Victor

Ouvrage illustré de magnifiques peintures. Il présente les plantes médicinales utiles, en y incluant les plantes exotiques, les fleurs, les fruits et les légumes médicinaux. Pour chaque plante, l'auteur nous dévoile les remèdes et secrets d'utilisation des anciens, avec description, lieu de récolte, mode de séchage, propriétés curatives, etc.

Réf. DG 7606 - 340 pages - Broché - 16 x 24 - Éditeur : Trajectoire - Isbn 2.84197.155.4 - 2000

Prix : 23.33 €

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Les fruits qui guérissent, Mario Torres

Cet ouvrage recense les 42 principaux fruits avec leur origine et leur histoire. Les vertus curatives et médicinales sont exposées, ainsi que les principes actifs qu'ils contiennent (oligo-éléments, vitamines, niacines, acides divers, etc.). Un répertoire thérapeutique permet de rechercher le fruit adéquat pour un problème donné. Aborde également l'emploi des fruits pour les soins de beauté.

Réf. DG 12289 - 302 pages - Broché - 15 x 23 - Illustrations couleur - Éditeur : Delville - Isbn 2.85922.184.0 - 2004

Prix : 20.18 €

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Soulager les migraines et acouphènes, Dr Roger Halfon

L'auteur apprend tout d'abord à identifier son « type » de migraine, puis étudie les traitements adéquats, tant en allopathie qu'avec les médecines douces. Pour les acouphènes (bourdonnements et sifflements de l'oreille), des solutions originales et très efficaces sont proposées : réflexologie,
acupuncture, relaxation, biocybernétique, aurithérapie, etc.

Réf. DG 7872 - 116 pages - Broché - 16 x 24 - Avec illustrations N & B - Éditeur : Trajectoire - Isbn 2.84197.167.8 - 2001

Prix : 18.26 €

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Comment renforcer ses défenses immunitaires, Dr Roger Halfon

L'auteur, médecin allopathe mais aussi praticien éclairé des médecines alternatives, nous propose différentes méthodes, simples et faciles à mettre en œuvre, pour développer et renforcer ses défences immunitaires durablement. Idéal pour une excellente prévention, mais aussi pour appuyer un traitement en cours.

Réf. DG 6967 - 126 pages - Broché - 16 x 24 - Éditeur : Trajectoire - Isbn 2.84197.134.1 - 2000

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