B.a.-Ba du cancer, Jean Fabre

À l'heure où la médecine et la chirurgie progressent à pas de géant, où les greffes de cœur, de foie, de rein, sont devenues routinières, le cancer, lui, toujours invaincu, continue de défier les chercheurs, d'arracher à la vie 150000 Français par an, de gagner chaque jour du terrain dans le monde.
Dans le plus grand silence, il se développe pendant des mois, des années, sans éveiller la moindre crainte, le moindre soupçon, jusqu'au jour où un peu de sang, une fatigue, une grosseur, des kilos inexplicablement perdus, viennent enfin donner l'alarme, déclencher les investigations.
Comment la tumeur maligne se construit-elle ? Quelles sont ses cibles favorites et les symptômes qui doivent vous alerter ? Y a-t-il de « bons » et de « mauvais » cancers ? Pourquoi la médecine est-elle encore désarmée devant des évolutions foudroyantes ou les métatastases ? Peut-on en finir avec les douleurs cancéreuses ?
Répondant avec clarté à ces questions clés, ce B.a.-Ba du cancer, qui fait le point sur le diagnostic et les traitements, insiste sur l'importance majeure du dépistage et, surtout, de la prévention.
La lutte contre le mal devient une priorité de gouvernement, mais elle reste l'affaire de tous. L'État, les médecins, ne peuvent que favoriser de leur mieux la prise de conscience de la population, insuffisamment sensibilisée aux véritables dangers des cigarettes, de l'alcool, des mauvaises habitudes alimentaires. Seules, ou, ce qui est pire, s'ajoutant à ces facteurs de risques, une prédisposition héréditaire, des failles dans la personnalité, exposent encore davantage aux tumeurs malignes. Il est donc capital de les déceler et, autant que faire se peut, de les corriger.
Les avancées de la science moderne, de la microbiologie, mais aussi les étonnantes découvertes de la médecine énergétique, lèvent aujourd'hui le voile sur le mécanisme intime de la cancérisation.
Ce sont elles qui permettront, en ce nouveau siècle, avec le concours de tous, d'élucider les dernières énigmes du mal, de briser l'étreinte du carcinome, de forcer, enfin, le crabe à lâcher prise.

126 pages - Broché - Illustrations en N & B - Éditeur : Pardès - Isbn 2.86714.315.2 - 2003

Prix : 12.17 €

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La santé par le sel cristallin de l'Himalaya, Nora Kircher

Les cristaux de sel que nous offre la nature sont une source de santé, de pureté et de vitalité. Cet ouvrage décrit de manière pratique tout ce qu'il est possible de faire avec ce sel de grande valeur. Vous y trouverez :
- le sel de l'Himalaya qui possède une qualité particulière ;
- le sel en tant que véhicule d'énergie
- de nombreuses applications pratiques et vous apprendrez par exemple comment confectionner vous-même des bonbons de sel, des bains au sel revigorants, des coussins et des cataplasmes de sel, les divers usages pratiques de la solution saline, l'utilisation du sel pour traiter les problèmes de peau, la confection de gouttes pour les yeux et le nez ;
- les utilisations du sel pour la santé.
En tout, plus de cent cinquante exemples d'utilisation.

122 pages - Broché - Illustrations en N & B et couleurs - Éditeur : Médicis - Isbn 2.85327.193.5 - 2003

Prix : 14.71 €

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Tiens, j'ai arrêté de fumer ! Retrouver le plaisir de respirer et de sentir la vie, J.-F. Olivier & Marianne Lacroix

S'il existe toujours des fumeurs impénitents semblant braver le monde entier en même temps que la maladie, plus personne ne conteste aujourd'hui les effets pervers du tabac : hypertension, affections cardiovasculaires, emphysème, cancers du poumon, de la prostate, de la vessie, de la langue, du larynx, de l'oesophage ou du sein... e Comment se fait-il alors, puisque les dangers sont parfaitement connus, qu'il reste encore des fumeurs ? Voici une technique pour arrêter de fumer sans s'imposer un combat titanesque : un arrêt progressif grâce à la méthode des phases, expérimentée avec succès par des milliers de personnes. C'est une synthèse d'éléments issus d'autres approches (tels que le « Plan de Cinq Jours » ou la méthode Allen Carr). Toutes ont permis à des milliers de fumeurs de changer de camp... Mais il faut rester non-fumeur par la suite, et c'est là que nombre de techniques calent. Arrêter de fumer exige une condition : avoir envie de s'arrêter ! Il vous faudra de 14 à 21 jours pour être désaccoutumé du tabac, en douceur, puis quelques semaines pour « normaliser » la nouvelle situation. Avec de nombreux conseils d'hygiène de vie, d'alimentation et de compléments nutritionnels - ainsi que quelques « astuces » psycho-émotionnelles - pour constituer votre « kit de cure ».

125 pages - Broché - Éditeur : Jouvence - Isbn 2.88353.347.4 - 2003

Prix : 14.71 €

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10 jours pour se régénérer, Leslie Kenton

"Un mode de vie plus sain commence aujourd'hui."
Leslie Kenton
Vous travaillez beaucoup et ne dormez pas assez ?
Des kilos superflus se sont accumulés ? Vous vous sentez fatigué(e) et manquez d'énergie ? Votre corps doit "se remettre" de fêtes joyeuses ?
Voici une cure simple de 10 jours pour s'autonettoyer, éliminer les toxines et retrouver vitalité et beauté. Elle s'appuie sur un régime alimentaire simple qui se réfère aux grandes lois de la diététique moderne (importance des aliments crus, compléments alimentaires, etc.).
L'auteur propose de surcroît un ensemble de techniques d'entretien de l'organisme - exercices, relaxations, respirations, sauna, entretien de la peau.
Reposant sur de solides expériences, ce guide met à la portée de tous un outil efficace pour le bien-être intégral ! Santé, beauté et vitalité viennent de l'intérieur !
Une cure qui se pratique au choix de notre corps écoutons-le !
"Le livre de Leslie Kenton est une introduction aux démarches de la santé et à la prise en charge de son corps, une approche enthousiasmante et efficace. En pratiquant cette cure, le lecteur pourra se convaincre lui-même du bien-fondé de cette démarche."
Christopher Vasey

92 pages - Broché - Éditeur : Jouvence - Isbn 2.88353.327.X - 2003

Prix : 11.15 €

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La méthode naturelle anti-stress, Guy Roulier

Vaincre le stress naturellement, c'est possible !
Ce guide de poche illustré, complet et ludique, vous explique tout ce que vous devez savoir sur le stress : comment en reconnaître les symptômes, comment tester votre niveau de stress, comment dépister ses nombreuses causes - de la plus évidente à la plus insidieuse - et surtout comment le vaincre par l'association judicieuse des méthodes naturelles les plus efficaces.
Ecrit par un professionnel de santé expérimenté, à la fois praticien et formateur, ostéopathe et phyto-aromathérapeute, ce livre vous révèle une méthode originale, facile à comprendre et à appliquer.
Le stress, dont le niveau alarmant constitue un véritable fléau de notre société, vous gâche la vie, mais, plus inquiétant, affaiblit vos réserves d'énergie et d'hormones, épuise votre système nerveux et favorise ou déclenche de nombreux troubles allant de la simple anxiété aux maladies les plus graves.
Ses nombreuses illustrations vous permettront de mieux saisir les principes fondamentaux des médecines douces.
Ce livre constituera au quotidien une source indispensable de références et de conseils pratiques pour vous et vos proches.
Dans la partie pratique l'auteur vous guide pas à pas et vous apprend les bases de sa méthode de gestion du stress : alimentation anti-oxydante, aromathérapie du bien-être, ostéopathie, posturologie, phytothérapie, psychothérapies naturelles, relaxation, respiration, massages et gymnastiques anti-stress...
Foisonnant de conseils et de recettes à exécuter vous-même ou à faire préparer, cet ouvrage vous détaille toutes les techniques utiles pour conserver ou retrouver votre équilibre physique, psychologique et énergétique, dans un esprit holistique, à la fois global et précis.
Un guide indispensable pour améliorer la qualité de votre vie en apprenant à mieux résister aux agressions de la vie moderne.

Réf. DG 16944 - 96 pages - Broché - Illustrations en couleurs - Éditeur : Axe vital - Isbn 2.9517566.1.5

Prix : 11.15 €

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Le livre de la macrobiotique, Michio Kushi

Le bonheur ? Pour beaucoup d'entre nous, humains, ce n'est qu'un mot. Sa signification ne peut être perçue que grâce à la littérature qui est le domaine privilégié de la fiction ; rarement une expérience vécue nous fera nous exclamer - « Ah, quel bonheur ! » Les quelques jouissances qu'il nous arrive d'éprouver sont d'un niveau si peu élevé qu'elles sont immanquablement suivies d'un profond dégoût de vivre ou tout au moins d'un manque total d'amour.
Maladies, impossibilité de communiquer vraiment, violences en tout genre, sont le résultat d'une frustration. S'acharner à tourner le dos au bonheur ne peut, au point où se trouve l'humanité dans son développement technologique et matérialiste, que conduire à notre perte. Se retourner et faire face à l'ordre grandiose de l'univers, le reconnaître comme tel, et l'appliquer quotidiennement dans tous les événements de sa vie en commençant par l'alimentation, c'est ce que l'on pourrait appeler la macrobiotique. Voici l'art et la manière d'être macrobiotique.
J. P Tordjmann

230 pages - Broché - Éditeur : Trédaniel - Isbn 2.85707.062.4 - 2003

Prix : 15.11 €

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Alchimie cellulaire - Tome 2, Ioana Morange

"Ce livre est une leçon d'habitation du corps. Dr. Jacques Donnars
Ce tome 2 de l'Alchimie Cellulaire nous livre une approche nouvelle sur l'extraordinaire parcours de l'humanité et le grand passage qu'elle accomplit aujourd'hui.
Il apporte des solutions pour guérir la souffrance de n'être pas "en corps" né, engager le processus inverse de la mise sous influence et nous ouvrir à de nouveaux états de matière.
Ce livre d'avant-garde aborde la Naissance au sens le plus noble sans faire l'impasse sur la première naissance. Il parle d'Esprit en incluant la dimension physique. Il touche l'individu en même temps que la planète. C'est un ouvrage d'unification qui œuvre sur l'inconscient individuel et collectif pour la Paix et la Guérison de la Terre.

Réf. DG 10199 - 264 pages - Broché - Éditeur : Diamantel - Isbn 2.912677.17.3 - 2003

Prix : 20.29 €

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Je fume, donc je m'arrête, 20 bonnes façons d'en finir avec le tabac, André Truand

Vous en avez assez d'entendre que votre douce manie équivaut à un suicide à retardement ? Que vous inhalez à chacune de vos sublimes bouffées 4 000 composés chimiques mortels ? Que quelques millions de vos semblables s'envoient au ciel chaque année par la faute du tabagisme ? Que gna gna gna tabac? Et que gné gné gné fumée? Comme si c'était là des arguments suffisant pour vous arracher à votre morbide délectation...
Je fume, donc j'arrête vous propose une manière différente d'aborder l'adieu au tabac. Sans statistiques alarmantes, sans vue en coupe de poumons goudronnés. Sans trucs infaillibles, sans recette « miracle ». Juste avec 20 bonnes raisons terre à terre - et la dose d'humour indispensable à pareille entreprise !
Un guide-audio pour ceux qui ont tout tenté... sans succès. Pour ceux qui n'ont encore rien tenté... mais qui ne pensent qu'à ça. Pour ceux qui désirent se trouver de bonnes raisons de ne pas rechuter. Pour ceux qui ont rechuté... Pour ceux qui n'ont jamais essayé de fumer mais qui connaissent des gens qui essayent d'arrêter... Un guide-audio pour tous, quoi !

Label : Alexandre Stanké - 2003

Épuisé

Retrouver l'énergie, Les 500 conseils d'une ex-malade, Françoise Colombo-Pansard

Après 12 ans de graves maladies et donc de grande fatigue - car je continuais à travailler - j'étais à bout, sans aucun livre pour m'aider à recouvrer mes forces à l'aide de "recettes" simples.
Il m'a fallu des années pour trouver par moi-même les clés de l'énergie changer d'habitudes de vie, le faire progressivement et selon mon tempérament, prendre du plaisir à toute chose et savourer voluptueusement chaque geste.
La découverte du yoga et la mise sur pied de bonnes habitudes alimentaires ont été les deux piliers essentiels de cette réadaptation à la vie : chaque jour, des règles alimentaires saines et quelques minutes d'exercices simplissimes de yoga pour retrouver l'énergie... en douceur !
Je livre aujourd'hui cette expérience réussie.

190 pages - Broché - Éditeur : Josette Lyon - Isbn 2.84319.067.3 - 2003

Prix : 17.04 €

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Tout vient du ventre (ou presque), Daniele Festy

Êtes-vous souvent fatigué(e) ?
Soufrez-vous d'infections à répétition ? de colites ? de tendinites ?
Avez-vous des problèmes de peau ?
Êtes-vous victime d'allergies alimentaires mystérieuses ?
Votre enfant accuse-t-il des retards scolaires inexplicables ?
Tout vient du ventre (ou presque) est la clé de votre bien-être retrouvé, parce que la plupart de nos troubles quotidiens viennent de l'intestin qui souffre.
Cet ouvrage s'adresse à tous ceux qui se plaignent de leur ventre, mais aussi à toutes les personnes qui souffrent de maux chroniques sans parvenir à s'en débarasser. Pour chaque problème, des réponses 100% pratiques, efficaces et sans danger. Les résultats sont souvent spectaculaires !

188 pages - Broché - Éditeur : Leduc. S. - Isbn 2.84899.010.4 - 2003

Prix : 13.08 €

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