Cheminer, contempler, Michel Jourdan & Dr Jacques Vigne

En 2000, Michel Jourdan et Jacques Vigne écrivaient Marcher, méditer, dont le succès inattendu prouvait que nous sommes nombreux à vouloir retrouver un sens à nos activités quotidiennes, et accéder à une véritable transformation de l’être. Ce nouvel ouvrage approfondit le cheminement tracé alors, selon une double parole : « Cheminer dans la contemplation », document brut où Michel Jourdan nous fait partager ses réflexions, lectures et conversations ; et « La contemplation au fil du yoga », où Jacques Vigne éduque notre regard à percevoir la nature authentique de notre réalité. Car il s’agit en fait, à l’aide de tout exercice pratiqué avec attention, à travers la marche comme par le yoga, de se relier à un état de clarté primordiale, à ce silence essentiel qui nous fonde.

160 pages - Broché - Éditeur : Dervy - Ean 9782226178343 - 2007

Prix : 6.59 €

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Yoga énergétique : les vingt mouvements du cycle cosmique, Michèle Kappler

Ce livre a été réalisé grâce à la radiesthésie kabbalistique basée sur la Kabbale spirituelle. Les vingt mouvements du cycle cosmique correspondent aux vingt lettres de l’alphabet hébraïque. Chacune de ces lettres représente un mouvement particulier et un moment précis de la Création. C’est dans les attitudes issues des vingt mouvements du cycle cosmique que le corps prend la forme des lettres, les représente et reçoit les vibrations des origines qui leur étaient attribuées.

150 pages - Broché - Éditeur : Éditions du Cosmogone - Isbn 2909781739 - 1999

Prix : 20.29 €

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L'enseignement du yoga de l'énergie, Roger Clerc

288 pages - Broché - Éditeur : Courrier du livre - Isbn 2702903487 - 1997

Prix : 20.08 €

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Yoga équilibre et sérénité au quotidien, Stella Weller

Ce livre offre un programme de mise en forme, séduisant et original. Les mouvements présentés sont adaptés aux personnes actives, éprises d’efficacité. Même si vous ne disposez que de cinq minutes par jour, vous pourrez vous confectionner une série de mouvements adaptés à vos problèmes spécifiques tels que stress, anxiété, crispations douloureuses, migraines, insomnies…
Le lecteur apprendra ainsi l’art de saisir de brefs instants de détente qui l’aideront à renouveler ses réserves d’énergie. Grâce à cette pratique, il atteindra un niveau optimal d’efficacité et de rendement. Tous ces exercices peuvent être faits à la maison, au travail, pendant les déplacements, le matin au lever ou le soir au coucher. Un programme de remise en forme est également prévu pour le week-end.

144 pages - Broché - Éditeur : Courrier du livre - Isbn 2.7029.0549.8 - 2006

Prix : 14.71 €

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Coffret 50 cartes de Yoga pour la future maman, Olivia H. Miller

Le yoga est idéal pour préparer les futures mamans à la naissance de leur enfant. Il permet de maintenir forme et santé en gérant les problèmes que la grossesse impose au corps de la femme.
Ces cartes très bien illustrées présentent 50 exercices d’échauffement, de postures et de méditation. Les combinaisons suggérées, classées par trimestre, aident la future maman à réaliser son propre programme et à l’adapter à la progression de sa grossesse.
- Favorise forme et souplesse.
- Tonifie la région pelvienne.
- Améliore la circulation.
- Renforce le système cardio-vasculaire.
- Aide au contrôle de la respiration.
- Équilibre le corps et le mental, diminuant ainsi le stress et l’anxiété.

10 x 15 - Éditeur : Trédaniel - Ean 978.2.84445.732.5 - 2007

Prix : 18.26 €

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Yoga pour la famille, Liz Lark

Dans Yoga pour les enfants, Liz Lark, professeur expérimenté, exécute avec un groupe d'enfants le déroulement complet d'une séance de yoga, de l'échauffement préalable à la phase de relaxation, en passant par le salut au soleil, les postures en station debout et assise, sans oublier l'art de la respiration. Les postures sont choisies pour l'attrait qu'elles exercent sur les enfants, la plupart faisant référence à la nature et aux animaux. Des exercices destinés à développer l'acuité sensorielle favorisent équilibre et pensée créatrice. On trouve dans cet ouvrage profusion d'idées et de jeux propres à éveiller l'imagination tout en assouplissant le corps. La coordination des photos et du texte, ainsi que la conception ludique et dynamique de ce manuel en font un outil pédagogique très séduisant pour l'apprentissage du yoga chez les jeunes débutants. C'est également l'occasion pour les parents et les enfants de s'amuser ensemble.

125 pages - Broché - Éditeur : Trédaniel - Isbn 2.84445.596.4 - 2005

Prix : 23.33 €

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Les Yogas pratiques, Swâmi Vivekânanda

Né à Calcutta, Swâmi Vivekânanda (1863-1902) fut fasciné dans sa jeunesse par la modernité occidentale. Sa rencontre avec le grand mystique Râmakrishna changea le cours de sa vie. Il devint son principal disciple et après la mort du maître, il renonça au monde pour parcourir l'Inde en ermite errant. Sa participation au premier Congrès mondial des religions fut pour lui le départ d'une intense activité missionnaire qui introduisit la philosophie védantique en Amérique. Dans cet ouvrage de référence, il décrit et analyse trois formes majeures de yoga : le Karma-Yoga, ou « yoga de l'action désintéressée », le plus répandu en Occident ; le Bhakti-Yoga, ou « yoga de la dévotion » à une divinité, particulièrement populaire en Inde ; et le Râja-Yoga, « le roi des yogas », discipline ascétique totale que seuls quelques rares initiés maîtrisent sans danger.

592 pages - Broché - Éditeur : Albin Michel - Ean 9782226159052 - 2005

Prix : 10.14 €

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L'Esprit du yoga , Ysé Tardan-Masquelier

Depuis sa diffusion dans les années soixante, la pratique du yoga fait partie intégrante du paysage spirituel de l'Occident. Ce livre n'est ni un manuel, ni une apologie du yoga, mais un panorama rigoureux et très accessible du yoga en Occident et de ses racines indiennes, de ses rapports avec la tradition et la modernité. Ysé Tardan- Masquelier analyse ici la pratique du yoga en Europe, ses déviations et ses apports authentiques. Elle développe les concepts-clés du yoga en déroulant le fil de son histoire, des Yoga-sûtras de Patanjali à aujourd'hui en passant par les groupes tantriques.
Elle explique également quelle progression spirituelle le yoga entend proposer tout au long de la vie, et pose une question fondamentale : peut-on pleinement pratiquer le yoga en étant chrétien, juif, musulman ou athée ? Le regard objectif de l'universitaire, l'expérience de la pratiquante et la pédagogie de l'enseignante font de ce livre un outil précieux pour tous ceux, pratiquants ou sceptiques, qui s'interrogent sur la place du yoga dans la société ou dans leur parcours personnel.

288 pages - Broché - Éditeur : Albin Michel - Ean 9782226154446 - 2005

Prix : 19.27 €

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Psychologie du yoga de la Kundalinî, Carl Gustav Jung

Le yoga est une discipline spirituelle qui permet d'atteindre l'éveil en purifiant le corps. Il existe plusieurs écoles de yoga tantrique, mais celle de la Kundalinî est sans doute la plus surprenante. Elle consiste à activer les forces les plus puissantes de l'humain, décrites comme un serpent lové autour de la colonne vertébrale, et vise ainsi à accorder les principes souvent supposés contradictoires de la sexualité et de la spiritualité, en faisant fusionner leurs énergies au sein du corps humain.
En octobre 1932, C. G. Jung, invité au Club psychologique de Zürich, donna quatre conférences sur cette discipline exigeante et alors pratiquement inconnue. Alors que la psychologie de l'époque était sous l'emprise grandissante de la psychanalyse, le yoga de la Kundalinî allait offrir à Jung un modèle qui manquait totalement à la psychologie occidentale : une description, à partir de l'étude symbolique des chakras, des phases de développement de la conscience supérieure.

288 pages - Broché - Illustrations - Éditeur : Albin Michel - Ean 9782226157119 - 2005

Prix : 7.60 €

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Tantra Yoga, Le Tantra de la connaissance suprême, Daniel Odier

Le Vijnânabhaïrava tantra, écrit au début de notre ère dans l'école shivaïte du Cachemire, présente la « quintessence de tous les tantras ». Il se situe d'emblée sur le plan de la réalité absolue et touche aux racines les plus profondes de l'esprit. Ce « tantra de la connaissance suprême » qui permet de « regarder Brahman les yeux ouverts », est probablement la somme la plus extraordinaire des moyens yoguiques jamais réunie. Il expose un yoga qui utilise le spectre intégral des pensées, des émotions et des sensations comme voie mystique.
Ce texte universel, source vive d'une des écoles majeures de la mystique indienne, est traduit et commenté par Daniel Odier, spécialiste du tantrisme shivaïte dont il donne aussi dans ce volume une présentation éclairante. Ce yoga de l'action dans le monde des sens fait découvrir au yogin une liberté sans bornes et lui fait voir le divin comme son propre Soi libéré de toute limitation conceptuelle, de tout dogme, de toute croyance.

192 pages - Broché - Éditeur : Albin Michel - Ean 9782226151858 - 2004

Prix : 7.60 €

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