Le guide du yoga, Shrî Aurobindo

Du fond de sa retraite dans son ashram de Pondichéry, Shrî Aurobindo, reconnu unanimement comme le plus grand penseur de l'Inde du vingtième siècle, dirigeait un grand nombre de disciples de toutes cultures, de toutes religions et de tous âges. Aux questions infiniment variées qui lui étaient posées, le Maître répondait par des indications précises.
Bien qu'ils soient adressés personnellement à chaque disciple, beaucoup de ces textes ont une portée suffisamment générale pour éclairer le chemin de quiconque veut comprendre et intégrer l'esprit du Yoga. Ils se trouvent ici rassemblés en un véritable livre de chevet pour tout chercheur de vérité sensible aux trésors spirituels de l'Orient.

Éditeur : Albin Michel - Ean 9782226173140 - 2007

Prix : 8.00 €

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Yoga du visage, Catherine Urwicz

Restructurer, tonifier, développer les masses musculaires, rééduquer, autant d’actions qui entrent en jeu dans cette nouvelle édition pour prévenir les méfaits de l’âge. Sa pratique a permis à Catherine Urwicz de nuancer les exercices proposés, d’en améliorer l’efficacité pour permettre à un maximum de personnes d’y accéder avec facilité...

Réf. DG 23735 - 224 pages - Broché - Illustrations en N & B - Éditeur : Ellébore - Ean 9782868989284 - 2008

Prix : 16.70 €

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Le yoga des plantes, Catherine & Patrick Mandala

Les auteurs, orientalistes, nous proposent là un ouvrage original et de référence, certainement le premier du genre : un guide pratique des plus importantes plantes ayurvédiques d'Orient et d'Occident avec leurs propriétés médicinales et culinaires, dans leur contexte culturel, artistique et spirituel.
Ce livre répond avant tout à des questions fondamentales et d'actualité, sur ces nourritures du corps et de l'esprit qui nous aident à rester en bonne santé et à nous nourrir sainement.
L'approche de « Mère Nature » et des plantes se fait ici à travers un véritable « yoga », issu de l'ayurveda et de la tradition holistique indienne. Il amène à une juste connaissance de nous-même et du monde : l'être n'est plus coupé de la Nature. Il est relié, à tous les plans, en yoga.
Catherine et Patrick Mandala font appel autant à la sagesse et à la connaissance qu'à la mémoire collective, faite avant tout de bon sens et de discernement.
Ce livre nous fait également découvrir 80 succulentes et inventives recettes. Il est illustré de 25 planches couleur et de 80 noir et blanc.

433 pages - Broché - Illustrations en N & B - Éditeur : Courrier du Livre - Isbn 2.7029.0440.8 - 2002

Épuisé

En compagnie des Maîtres du Kriya yoga, Paramahamsa Prajnanananda

Le Kriya Yoga est un puissant système de méditation basé sur la science du souffle qui intensifie la pratique spirituelle et religieuse. La renaissance de cette technique ancestrale par le Mahavatar Babaji renouvelle l'intérêt de nombreux chercheurs spirituels dans la voie de la méditation. Ceux qui sont intéressés par la pratique du Kriya Yoga veulent naturellement en savoir plus sur les maîtres de cette lignée.
En compagnie des Maîtres du Kriya Yoga est un livre attendu sur la Vie et les Enseignements des Maîtres de la Lignée du Kriya Yoga. Il donne des informations essentielles et concises et des réponses aux nombreuses questions des chercheurs, leur donnant ainsi l'inspiration pour développer leur connaissance.

Broché - Illustrations en N & B - Éditeur : Dauphin - Isbn 2.7163.1213.3 - 2002

Prix : 12.20 €

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Le yoga, une aide précieuse pour votre santé, Clara Truchot

Pour les yogi, la santé n'est pas une des choses les plus importantes mais la chose la plus importante au monde.
Pour eux, aucun de nos maux ne vient du dehors - à l'exception d'un chaos matériel extérieur - et la maladie est une perturbation de notre énergie vitale "prana".
De nos jours, bon nombre de médecins se tournent vers les techniques orientales traditionnelles telles que le Hatha yoga et en reconnaissent les bienfaits thérapeutiques dans les cas d'asthme, hypertension, diabète, arthrite, lombalgies, troubles digestifs, cardiaques...
Ils ont souvent recours aussi aux conseils d'une médecine ancestrale : l'Ayurveda (science de vie et de longévité) qui propose des traitements par des éléments naturels : plantes, épices, etc., mais qui utilise également des techniques de Hacha yoga : postures, respirations...
Le propos de Clara Truchot est de vous venir en aide contre les maux de tous les jours, d'améliorer et de maintenir l'équilibre de votre organisme, bien précieux entre tous.

235 pages - Broché - photos en N & B - Éditeur : Courrier du Livre - Isbn 2.7029.0444.0 - 2002

Épuisé

Yoga anti stress, Ina Townsend

Faites chaque jour une « pause yoga » ! Relâchez la tension musculaire, détendez-vous, apaisez votre esprit, retrouvez l'harmonie...
- Les mouvements et postures sont tous illustrés et clairement détaillés.
- L'utilité de chaque exercice est expliquée, avec ses bienfaits pour la circulation, l'oxygénation, le bon fonctionnement des organes et l'équilibre hormonal. Quelques exercices de méditation complètent ce livre qui sera votre meilleur allié contre le stress.

Réf. Ma 2766 - 248 pages - Broché - 10 x 17 - Illustrations en N & B - Éditeur : Marabout - Isbn 2.501.02494.X - 2001

Épuisé

Introduction aux voies du yoga, Tara Michaël

Cette étude consacrée par Tara Michaël aux voies majeures du Yoga hindou a fait l'objet d'une première publication dans la collection Clefs, chez Seghers en 1975 (sous le titre Clefs pour le Yoga) et fut rapidement épuisée. Remarquable par sa densité et son extrême clarté, ce texte nous a paru mériter une réédition sous le titre du présent ouvrage. Trop d'interprétations fantaisistes ou superficielles de la tradition hindoue se répandent anarchiquement en Occident, et le Yoga de consommation courante qui y a cours s'arrête bien en deçà des visées indiennes véritables. Le lecteur disposera ici d'un exposé sérieux et autorisé, condensé des lignes de forces structurant le monde du Yoga, où transparaît aussi bien l'érudition indianiste de l'auteur que son expérience personnelle de l'Inde où elle a séjourné de nombreuses années.

234 pages - Broché - Isbn 2.26800084.2 - 1987

Prix : 13.57 €

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Le Yoga sans postures, une attitude juste, Philippe de Méric

Ce livre s'adresse à tous ceux qui s'intéressent - quel que soit leur niveau culturel ou intellectuel - à leur vie intérieure.
Pas de connaissances préalables du yoga, de condition physique indispensable ou d'âge minimum ou maximum, simplement une certaine recherche de la compréhension de soi et à travers soi de l'homme en général.
Recevez grâce à cet ouvrage l'enseignement d'un maître occidental de yoga basé sur les notions simples de contraction et de détente et du contrôle régulier de la respiration.
Le Yoga sans postures vous apprendra à rectifier votre attitude face à vous-même et face à la vie. Vous pourrez dorénavant adopter en toutes circonstances, l'attitude juste.

Réf. DG 9743 - 242 pages - Broché - Éditeur : Grancher - Isbn 2.7339.0761.1 - 2002

Prix : 17.00 €

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